深い場所にある神経の痛みに。

こんにちは！
西荻窪ののなか鍼灸整骨院です！

「お尻から脚にかけて痛い」
「長く座っているとしびれてくる」

そんな症状でお悩みではありませんか？

その症状、坐骨神経痛が関係しているかもしれません。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは、腰から足へ伸びる“坐骨神経”へ負担がかかることで起こる症状の総称です。

特に、

などが代表的な症状として挙げられます。

「深い場所」が原因になることもあります

坐骨神経は、身体の深い部分を通っている大きな神経です。

そのため、表面だけを揉んでも改善しにくいケースがあります。

特に、

• 筋肉の緊張
• 骨盤バランスの崩れ
• 姿勢不良
• 長時間の座り姿勢

などが重なることで、神経へ負担がかかりやすくなります。

こんな症状はありませんか？

これらは、坐骨神経へ負担がかかっているサインかもしれません。

実は“姿勢”も大きく関係しています

最近は、デスクワークやスマホ時間の増加によって、腰や骨盤へ負担がかかっている方が増えています。

特に、

• 猫背
• 反り腰
• 片側重心
• 足を組むクセ

などは、身体のバランスを崩しやすくなります。

 

我慢し続けると悪化することも

坐骨神経痛は、「そのうち良くなるだろう」と我慢してしまう方も少なくありません。

しかし、負担が積み重なることで症状が慢性化するケースもあります。

だからこそ、早めの身体ケアが大切です。

西荻窪 のなか鍼灸整骨院でのサポート

のなか鍼灸整骨院では、坐骨神経痛に対して、身体全体のバランスや筋肉・神経への負担を確認しながら施術を行っています。

「お尻から脚にかけてつらい」
「しびれが続いている」

そんな方もお気軽にご相談ください。

まとめ｜坐骨神経痛は身体からのSOSかもしれません

坐骨神経痛は、神経だけではなく、姿勢や筋肉バランス、生活習慣などが関係していることがあります。

だからこそ、身体全体を整えることが重要です。

西荻窪周辺で坐骨神経痛や足のしびれにお悩みの方は、のなか鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください😌✨