こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！

最近、なんとなく身体がだるい・・・という方はいらっしゃいませんか？

☑ぐっすり眠れない
☑疲れている
☑イライラする
☑食欲があまりない
☑足がむくみやすい
☑歩くのがしんどい・息切れがする

上記に2つ以上当てはまる方・・・自律神経が乱れているかもしれません・・・

自律神経は交感神経と副交感神経があり、ストレスや急激な気温変化
などで調整が上手くいかなかったり、交感神経が優位
な状態が続いてリラックスできなくなってしまうと上記のような様々な身体的・精神的症状が現れてしまいます。

日常生活では睡眠・休養・食事・運動などを見直し規則正しい生活を心がけ自律神経の乱れを整えていきいましょう！

当院では、自律神経に効果的な鍼灸治療も行なっております
日常生活に支障が出てしまう前にぜひご相談ください。

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のなか鍼灸整骨院

住所：〒167-0054

東京都杉並区松庵3-39-10　メイゾンオーク1F

電話番号：03-3332-3657

頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方、何かお悩みがある方

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