姿勢不良でお悩みの方へ

こんにちは！

のなか鍼灸整骨院です！

長時間のデスクワークやスマホの使用が当たり前となった現代。気づかないうちに姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛、頭痛といった不調につながっている方が増えています。

姿勢不良とは？

姿勢不良とは、正しい姿勢が保てず、頭や背中、骨盤が歪んだ状態のことを指します。

よく見られる例として、次のような姿勢があります。

• 猫背
• 反り腰
• 巻き肩
• ストレートネック

 

姿勢が悪いことで起こる体の不調

姿勢の歪みは見た目だけでなく、体のさまざまな部分に影響を及ぼします。

• 肩こり・首こり
• 腰痛・背中の痛み
• 頭痛や眼精疲労
• 自律神経の乱れ・睡眠の質の低下
• 内臓の働きの低下

当院の姿勢改善アプローチ

西荻窪の「のなか鍼灸整骨院」では、姿勢不良の原因を見極め、根本からの改善を目指した施術を行っています。

• 骨盤や背骨の歪みを整える整体
• 筋膜リリースや鍼灸による筋肉の緊張緩和
• 正しい姿勢を維持するためのセルフケア指導

姿勢改善で期待できる効果

• 肩こりや腰痛の緩和
• 体のバランスが整い、疲れにくくなる
• 姿勢が美しくなり印象もアップ
• 自律神経が整い、心身ともにリラックス

西荻窪で姿勢のお悩みは「のなか鍼灸整骨院」へ

「最近疲れやすい」「写真を見ると猫背が気になる」そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ当院へご相談ください！

のなか鍼灸整骨院では、あなたの体に合わせた最適な施術プランをご提案いたします！

お電話またはWEB予約よりお気軽にどうぞ😊✨

ご予約・お問い合わせ

のなか鍼灸整骨院
東京都杉並区松庵3-39-10
メイゾンオーク1F
TEL：03-3332-3657
【営業時間】9:30〜13:30 / 15:30〜20:30
【定休日】日曜日

 

頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方、何かお悩みがある方

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