【公式】のなか鍼灸整骨院 西荻窪にある鍼灸整骨院

坐骨神経痛でお悩みならご相談ください!

おしりから足先にかけてピリピリ・ジンジンと痺れや痛みを感じる坐骨神経痛にお悩みではありませんか? 坐骨神経とは、腰からおしりの奥、足の先まで伸びている末梢神経のことで、身体のなかで一番長く1メートルほどあり、ボールペン程 […]

首の痛みは日常的なことが原因となる

首の痛みの原因は、日常生活の些細なことの積み重ねによるものです! 長時間のデスクワークや運転などで、首の痛みが出てきてはいませんか? 肩や首が慢性的に重だるい、腕にしびれを感じることがあるなど… 長い時間同じ姿勢でいると […]

腰痛の原因は姿勢からくるもの

普段の姿勢はどうなっていますか? 猫背や反り腰など前かがみの姿勢になっていると腰に大きな負担がかかってしまいます。 腰痛は腰周辺が痛むというイメージがあると思います。 ですが、腰痛は背中側の肋骨の下から臀部までが多少です […]

猫背によるデメリットは多いので早いうちから

猫背によるデメリットは、見た目の悪さだけではありません! 猫背になってしまうと、巻き肩になってしまったり、背中や肩の筋肉に負担がかかりコリや痛みが出てくる、頭が前に傾くことで通常よりも首に負担がかかり痛みが出る、背骨が歪 […]

痛み止めの薬に頼りすぎるのはよくない

みなさんは頭痛や生理痛がある時どうしていますか? 痛み止めを飲んで痛みを抑えている方も多いのではないでしょうか? 痛み止めを飲むと、その時の痛みを抑えることはできますが、根本から治っているわけではないのでまた繰り返し痛み […]

18歳未満も肩が凝るの⁉実は日常生活の姿勢が関係してるかも

主婦の方やお仕事で長時間パソコンをされる方などに多い肩こりですが、最近では小学生でも肩こりがあるのをご存知でしょうか? コロナの流行により外で遊ぶことが少なくなったことや、お家でゲームをすることが増えたことが大きな要因だ […]

慢性的な頭痛の原因はなんなのか?

慢性的な頭痛に悩み、頭痛薬が手放せず困っていませんか? パソコンやスマホを長時間見ていることによる目の疲れや、ずっと同じ姿勢でいることによる筋肉の拘縮が頭痛の原因かもしれません! 激しい頭痛や重だるい痛み、目の奥が痛いな […]