暑い気温が終わり、涼しくなりましたね！

身体がだるい、食欲がない、疲れやすい、寝不足…
そんな季節の変わり目による不調にお悩みではありませんか？

季節の変わり目の不調は、鍼灸治療で改善が期待できます！

不調の原因のひとつに、温度差による自律神経の乱れがあげられます。

季節の変わり目は、屋外のな環境と、室内の冷房がきいた環境との温度差で、体温調節を行う自律神経が乱れていきます。

また、室内にいても、冷房から出る冷たい空気は下に溜まるため、上半身と下半身でも温度差が生じてしまいます。
下半身が冷え、上半身がのぼせたような状態になることで、自律神経はさらに乱れていきます。

鍼灸治療は、自律神経に効果的に作用し、胃腸や心臓・血管などの働きを調節するため、胃腸の不調や食欲のなさ、疲れやすさや睡眠障害、冷え性などにも効果が期待できます！

また、その他にも頭痛や肩こりの症状にも効果があり、免疫力を高める効果もあるので風邪などもひきにくくなります。

季節の変わり目による不調や疲労感を感じたら、ぜひ鍼灸治療を受けてみてください！

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のなか鍼灸整骨院

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東京都杉並区松庵3-39-10　メイゾンオーク1F

電話番号：03-3332-3657

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