当院のブログ｜西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院

のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院｜お身体を根本から改善トータルヘルスケア 西荻窪駅徒歩2分

あなたの腰痛のタイプは？

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  腰痛の種類とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 腰痛に悩まされている方の多くが「ただの腰の痛み」と思いがちですが、実は原因やタイプによって対応方法は大きく異なります。 西荻窪にある『のなか鍼灸整骨院 […]
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膝痛の原因を知ろう！

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  膝痛の種類と原因とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「膝が痛くて階段の上り下りがつらい」「運動中に膝をひねってから違和感がある」 膝の痛みは、年齢や生活習慣、スポーツ歴などによって、症状や原因が異 […]
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食いしばりに注意！

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  顎関節症にならないためには？ 日常生活で気をつけたいこと こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 顎を開けると「カクカク音がする」「口を大きく開けにくい」「噛むと痛い」などの症状はありませんか？ それは顎関節 […]
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めまいは神経の乱れ？

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  耳鳴り・めまいと自律神経の関係とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「耳の奥でずっとキーンと音がしている」「ふわふわとしためまいが続く」 こうした不調に悩まされていませんか？ 実はこれらの症状は自律 […]
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手首が痛いママへ！

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  子育てと腱鞘炎｜手首の痛みを我慢していませんか？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 育児に追われる毎日、特に赤ちゃんの抱っこや授乳などで手首に痛みを感じていませんか？ それは「腱鞘炎（けんしょうえん）」 […]
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睡眠不足は改善しましょう!!

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睡眠不足がもたらす体と心への影響とその改善方法 はじめに こんにちは、のなか鍼灸整骨院です!! 現代人にとって大きな悩みの一つに「睡眠不足」があります。 仕事や家事、育児、スマートフォンの使用など、日常の様々な要因によっ […]
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ぎっくり腰にご用心!!

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【ぎっくり腰とは?】原因・対処法・予防法を徹底解説｜のなか鍼灸整骨院【西荻窪】 はじめに こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 突然、腰に激しい痛みが走って動けなくなる——それが「ぎっくり腰」です。 正式には「急性腰痛症 […]
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反り腰の原因と治し方について！！

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反り腰の原因と治し方｜腰痛や体型の悩みを解消するために知っておきたいこと 反り腰とは?現代人に急増中の姿勢トラブル 「反り腰」という言葉を耳にしたことはありますか? 反り腰とは、骨盤が前に傾きすぎて腰のカーブが過剰になっ […]
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生理痛でお悩みの方!!

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  生理痛の原因と改善方法｜つらい月経痛を根本から見直すには?   こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 毎月の生理が来るたびに、下腹部の重だるさや鋭い痛みに悩まされていませんか? 生理痛（月経痛）は […]
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美容鍼気になっている方!!

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美容鍼とは?効果・メリット・注意点を徹底解説【初心者向けガイド】   こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!!   美容や健康に関心が高まる中で、美容鍼（びようばり）が注目を集めています。 芸能人やモデル […]
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