西荻窪 のなか鍼灸整骨院/整体院 - お身体を根本から改善トータルヘルスケア 西荻窪駅徒歩2分

自律神経の乱れには注意しないととんでもないことに!

自律神経の乱れを感じたり、自律神経の乱れでお困りではありませんか??? 乱れる身体的な主な原因は、 ①筋肉のコリ ②内臓機能の低下 ③体の歪み にあると言われています。 体と言っても、様々な部位があります。 首、背中、骨 […]

肥満と健康の境目は?計算してみよう!

「健康」と「肥満」の境界線はどこ? 太っているかどうかを知るバロメーターとして、日常でよく使われるのは 「体重」と「体脂肪率」ではないでしょうか!? 医学的には、肥満度を判定する世界共通の指標として、身長と体重から算出す […]

慢性的な肩こりがよくならないのであればご相談を!

最近肩がこってきたなぁという方、要注意です。 軽い肩こりは放置していると慢性化してしまい、年数がたつにつれてだんだんひどくなってきてしまいます。 特に猫背の方やデスクワークが多い方は肩こりになりやすいので、少しでも肩に違 […]

ヘルニアってどんな症状なのか?

椎間板ヘルニアとは、背骨の骨と骨の間にある椎間板というものの一部が飛び出して神経に当たり、手足の痛み、しびれなどの症状が出てきてしまいます。 背骨の骨と骨の間のクッションのようなもので、椎間板のおかげで背骨がしなやかに動 […]

秋バテには要注意!意外と季節の変わり目は気を付けよう!

秋バテとは・・・涼しくなった9月下旬頃から体がだるい・食欲がないといった夏バテに似た症状が現れます。 夏の時期に寒暖差によって自律神経の乱れ、血行不良が起こっていると秋になって夏の疲れがでて、だるい・頭痛い・めまい・肩が […]

急になる耳鳴りは鍼がとっても効く

頻繁に繰り返す耳鳴りにお困りではありませんか? ストレスや疲労、睡眠不足になると出やすい症状かと思います。 当整骨院では、耳鳴りの症状に対して鍼灸治療を行っております。 生活習慣の改善と合わせて施術を行うとより効果的です […]