腰痛とおしりの関係？ 公開日：2023年5月10日 ぎっくり腰ストレスブログヘルニア下半身の痺れ体の不調反り腰坐骨神経痛姿勢悪化未分類梨状筋症候群股関節腰痛腸腰筋鍼灸治療 腰痛とおしりの関係性 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 これまでも腰痛について色々投稿してきました。 腰痛には様々な原因があることは少し理解いただけていれば嬉しいです！ 今回は腰痛とおしりの筋肉の関係について考えていき […] 続きを読む
足底筋膜炎について 公開日：2023年5月8日 偏平足足底筋膜炎 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今回は、運動中や歩く際に足の裏が痛くなるという『足底筋膜炎』についてお話していきたいと思います！ 足底筋膜炎とは？？ 足底筋膜炎とは、足のつま先近くからかかとまで覆ってい […] 続きを読む
むち打ちに要注意！ 公開日：2023年5月5日 むち打ちめまい交通事故/自賠責保険体の不調首の痛み こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 交通事故によるむち打ちなどの症状をそのままにしていませんか？ 整形外科を受診したけれど、レントゲンや湿布、薬を処方されて終わりで痛みが引かない…といったようなことがよくあります。 交通 […] 続きを読む
魔女の一撃に要注意 公開日：2023年5月2日 ぎっくり腰反り腰姿勢悪化猫背腰痛腸腰筋 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 10人に1人はかかえているといわれている腰痛。 今日は、ある日突然襲ってくる【ギックリ腰】について お話ししたいと思います。 重い荷物を持ち上げた時に腰を痛めた、顔を洗うのに前かがみに […] 続きを読む
姿勢改善しよう！ 公開日：2023年4月26日 インナーマッスル反り腰姿勢悪化猫背骨盤矯正 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 皆様が抱えている痛みやだるさ、体調不良は姿勢に問題があるかもしれません。 姿勢が悪いことによる身体の不調について 当院には肩こりや腰痛をお持ちの方が多く来院されます。 そういった方の身 […] 続きを読む
ヘルニアについて 公開日：2023年4月25日 ぎっくり腰ヘルニア体の不調反り腰坐骨神経痛姿勢悪化神経痛腰痛 腰椎椎間板ヘルニアとはなにか？ 腰が痛くてお困りの皆さん、病院で診てもらったら【腰椎椎間板ヘルニア】だと言われた経験はありませんか？ 原因が特定できる腰痛の中で、比較的多い疾患が腰椎椎間板ヘルニアです。 では、腰椎椎間板 […] 続きを読む
足がつった！ 公開日：2023年4月22日 ストレッチセルフケアトレーニングブログむくみ体の不調体調管理健康関連冷え症寒さ慢性疲労水分補給睡眠 足がつる…いわゆる『こむら返り』の経験は誰にでもあると思います。 スポーツをしている時のほかにも、寝ている時に突然足がつって起きたことはありませんか？そんな時、おさまるのをただ待つしかできないというのは辛いものです。 さ […] 続きを読む
顔のくすみや歪みについて 更新日：2023年4月21日 公開日：2023年4月19日 セルフケアブログ体の不調体調管理健康関連姿勢悪化慢性疲労未分類自律神経 最近はマスク生活が緩和され、マスクを外すシーンが増えたかと思います。 みなさんの中にはお顔のたるみや、くすみが気になる方、マスクで隠れていた顔の下半分のエイジングが進まれている方もいらっしゃるかもしれません。 マスクを着 […] 続きを読む
オスグットとは？ 公開日：2023年4月17日 オスグット オスグッドって聞いたことありますか？ ジャンプ動作での膝屈伸時や、ダッシュやキック動作によって脛骨結節部が強く引っ張られ、同部が剥がれたり炎症を起こしたりして痛みが発生致します。 「原因」 ・成長期には急激な身長増加の為 […] 続きを読む
お客様の声 慢性的な肩こりと頭痛 公開日：2023年4月8日 お客様の声肩こり頭痛 慢性的な肩こりと頭痛 来院前のお悩み ずっと慢性的な頭痛、肩こりが続いていて、ずっとなんともいえない痛みに悩まされていました。 当院の見解 普段の姿勢が巻き肩やストレートネックに近寄っている状態。 スマホやPC作業の時の […] 続きを読む
