腰痛でお悩みの方…🤔💭 公開日:2025年4月11日 インナーマッスルぎっくり腰ストレッチセルフケアヘルニア体の不調労災保険・通勤時・仕事中のケガ反り腰姿勢悪化寒さ巻き肩慢性疲労神経痛背中の痛み腰痛自律神経鍼灸治療骨盤矯正 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 腰痛は、現代人にとって最も一般的な身体の不調のひとつであり、年齢や性別を問わず多くの人が一度は経験する症状です。 日本では、国民の約8割が一生のうちに一度は腰痛を感じる […] 続きを読む
何度もぎっくり腰になる人必見!根本改善のための体のケア 公開日:2025年4月3日 ぎっくり腰ストレスストレッチセルフケアトレーニング冷え症反り腰姿勢悪化寒さ怪我慢性疲労水分補給猫背腰痛鍼灸治療骨盤矯正 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 「またぎっくり腰になってしまった…」 「毎年のように腰を痛めている…」 「痛みが治ってもしばらくすると再発する…」 ぎっくり腰を何度も繰り返す方は、痛みが治まった後のケアが不十分な可能 […] 続きを読む
通勤中や仕事中のケガについて|早期治療で後遺症を防ぐ! 公開日:2025年3月3日 ぎっくり腰ストレートネックストレスストレッチセルフケアばね指五十肩労災保険・通勤時・仕事中のケガ姿勢悪化怪我捻挫肩こり肩の痛み腰痛腱鞘炎鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 通勤中や仕事中に転倒、ぎっくり腰、肩や手首の痛みなどのケガを負ったことはありませんか?このようなケガは放置すると慢性化し、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。 さらに、労災保 […] 続きを読む
寒さと腰痛の関係!! 公開日:2025年2月25日 ぎっくり腰ストレッチセルフケア姿勢悪化寒さ巻き肩猫背腰痛自律神経鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 寒くなると「腰が痛くなる」「ぎっくり腰が増える」と感じる方も多いのではないでしょうか? 実は、寒さと腰痛には深い関係があります。今回は、冬に腰痛が悪化する原因と、その対策についてご紹 […] 続きを読む
この季節に多いぎっくり腰!! 公開日:2025年2月10日 ぎっくり腰ストレッチセルフケアトレーニングヘルニア体調管理姿勢悪化寒さ慢性疲労神経痛背中の痛み腰痛鍼灸治療 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 寒さが本格的になってまいりましたね。 この時期に多いのが、ぎっくり腰です。 当院にも、「腰をやってしまいました…」 といった方が多くいらっしゃっています。 普段から気を付けていたとして […] 続きを読む
さまざまな腰痛について! 公開日:2024年12月18日 ぎっくり腰ストレスストレッチセルフケアダイエットトレーニングヘルニア下半身の痺れ体の不調坐骨神経痛姿勢悪化寒さ慢性疲労水分補給猫背神経痛腰痛鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 腰痛は多くの人が経験する症状であり、その原因や症状の種類は多岐にわたります。 この記事では、整骨院での治療に役立つ腰痛の種類について詳しく解説します。 1. 急性腰痛 急性腰痛は、突 […] 続きを読む
寒さとぎっくり腰! 公開日:2024年12月5日 ぎっくり腰ストレスストレッチセルフケアトレーニング体調管理姿勢悪化寒さ慢性疲労水分補給猫背神経痛背中の痛み腰痛鍼灸治療 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 寒さが本格的になってまいりましたね。(暖かい日もありますが) この時期に多いのが、ぎっくり腰です。 当院にも、「腰をやってしまいました…」 といった方が多くいらっしゃっています。 普段 […] 続きを読む
腰痛は鍼灸で改善しよう! 更新日:2024年10月29日 公開日:2024年10月23日 ぎっくり腰ストレッチセルフケアトレーニングヘルニア体の不調姿勢悪化慢性疲労脊柱管狭窄症腰痛自律神経鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 腰痛は多くの人々が経験する悩みの一つであり、生活の質を大きく低下させる原因となります。そんな中で注目されているのが、東洋医学に基づく鍼灸治療です。今回は、鍼灸が腰痛にどのように効果を […] 続きを読む
ぎっくり腰に注意!! 公開日:2024年8月30日 ぎっくり腰ストレッチセルフケア姿勢悪化猫背腰痛鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 本日は『ぎっくり腰』について詳しくお話しします。ぎっくり腰は突然の激しい腰痛を引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことが多いですが、その原因や対処法を知っておくことで、適切な対応 […] 続きを読む
ぎっくり腰について! 公開日:2024年7月24日 ぎっくり腰ストレッチセルフケアトレーニング姿勢悪化慢性疲労猫背神経痛背中の痛み腰痛鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 本日は『ぎっくり腰』について詳しくお話しします。ぎっくり腰は突然の激しい腰痛を引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことが多いですが、その原因や対処法を知っておくことで、適切な対応 […] 続きを読む