「トレーニング」の記事一覧|西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院

のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院|お身体を根本から改善トータルヘルスケア 西荻窪駅徒歩2分

「トレーニング」の記事一覧

ストレートネックとは?

こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は肩こりの原因となる『ストレートネック』についてお話していきます。 ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。本来、頸椎は緩いカーブを描いた形が正常であるも […]
足底筋膜炎③

繰り返す足の裏の痛みにお困りではないですか?

足底筋膜炎とは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 今回は『足底筋膜炎』についてお話していきます。 まず【足底筋膜】とは踵から足の指のつけ根まで付いている繊維状の組織です。 主な役割としては足の土踏まず(縦アーチ)を […]

五十肩は整骨院で治せるの?

五十肩、または肩関節周囲炎は、肩の関節や筋肉の炎症によって引き起こされる痛みや運動制限を特徴とする状態です。整骨院では、五十肩の治療に効果的な方法がいくつか提供されています。以下では、整骨院での五十肩の治療法について詳し […]
交通事故⑤

仕事中や通勤中の怪我について!

こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 仕事中の怪我は、私たちの日常生活に大きな影響を与えることがあります。 特に、重い物を持ち上げる作業や、長時間同じ姿勢での作業は、筋肉や関節に負担をかけやすいです。そんな時に頼りになる […]
交通事故③

交通事故により怪我をしてしまった方へ!

こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […]

耳鳴りと自律神経の関係とは?

耳鳴りの原因は自律神経の乱れ? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 みなさんの中で、耳鳴り症状に悩まされている方はいらっしゃいませんか? 耳鳴と自律神経症状の関係について聞いたことがあるという方もおられるかと思いますが、 […]

オスグット・シュラッター病について!

こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! オスグット・シュラッター病(Osgood-Schlatter Disease)は、成長期の子どもや青少年に多く見られる膝の痛みの原因となる疾患です。主にスポーツ活動が盛んな10〜15 […]

顎周囲の痛みでお困りの方!

顎関節症とは? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 本日は、最近増えている『顎関節症』についてお話していきます! 顎関節症とは、あごの関節やあごを動かすための筋肉に異常が起こり顎が痛い、口を開けた際に音が鳴る、口を開けに […]

手首や肘の痛みに注意!

こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 今回は、『手首や肘の腱鞘炎』についてお話しします。腱鞘炎は、現代の生活スタイルや仕事の影響で増加傾向にあります。特にパソコンやスマートフォンの使用頻度が高い方や、重いものを持つ仕事を […]

ぎっくり腰について!

こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 本日は『ぎっくり腰』について詳しくお話しします。ぎっくり腰は突然の激しい腰痛を引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことが多いですが、その原因や対処法を知っておくことで、適切な対応 […]