ストレートネックとは? 公開日:2024年8月15日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニング姿勢悪化猫背睡眠肩こり腰痛鍼灸治療首の痛み こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は肩こりの原因となる『ストレートネック』についてお話していきます。 ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。本来、頸椎は緩いカーブを描いた形が正常であるも […] 続きを読む
繰り返す足の裏の痛みにお困りではないですか? 公開日:2024年8月9日 ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニング偏平足怪我慢性疲労足底筋膜炎鍼灸治療 足底筋膜炎とは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 今回は『足底筋膜炎』についてお話していきます。 まず【足底筋膜】とは踵から足の指のつけ根まで付いている繊維状の組織です。 主な役割としては足の土踏まず(縦アーチ)を […] 続きを読む
五十肩は整骨院で治せるの? 公開日:2024年8月8日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング五十肩体の不調怪我慢性疲労神経痛肩こり肩の痛み鍼灸治療 五十肩、または肩関節周囲炎は、肩の関節や筋肉の炎症によって引き起こされる痛みや運動制限を特徴とする状態です。整骨院では、五十肩の治療に効果的な方法がいくつか提供されています。以下では、整骨院での五十肩の治療法について詳し […] 続きを読む
仕事中や通勤中の怪我について! 公開日:2024年8月7日 ストレッチセルフケアトレーニング労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我神経痛肩の痛み背中の痛み腰痛膝(膝痛)鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 仕事中の怪我は、私たちの日常生活に大きな影響を与えることがあります。 特に、重い物を持ち上げる作業や、長時間同じ姿勢での作業は、筋肉や関節に負担をかけやすいです。そんな時に頼りになる […] 続きを読む
交通事故により怪我をしてしまった方へ! 公開日:2024年8月5日 ストレッチトレーニングむち打ち交通事故/自賠責保険体の不調怪我肩の痛み背中の痛み腰痛鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […] 続きを読む
耳鳴りと自律神経の関係とは? 公開日:2024年7月31日 ストレスストレッチセルフケアトレーニングメニエール病めまい体調管理慢性疲労睡眠耳鳴り自律神経鍼灸治療 耳鳴りの原因は自律神経の乱れ? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 みなさんの中で、耳鳴り症状に悩まされている方はいらっしゃいませんか? 耳鳴と自律神経症状の関係について聞いたことがあるという方もおられるかと思いますが、 […] 続きを読む
オスグット・シュラッター病について! 公開日:2024年7月30日 オスグットストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング怪我慢性疲労膝(膝痛)鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! オスグット・シュラッター病(Osgood-Schlatter Disease)は、成長期の子どもや青少年に多く見られる膝の痛みの原因となる疾患です。主にスポーツ活動が盛んな10〜15 […] 続きを読む
顎周囲の痛みでお困りの方! 公開日:2024年7月26日 ストレッチセルフケアトレーニングリフトアップ体の不調体調管理姿勢悪化猫背美容鍼灸美顔鍼鍼灸治療顎関節症 顎関節症とは? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 本日は、最近増えている『顎関節症』についてお話していきます! 顎関節症とは、あごの関節やあごを動かすための筋肉に異常が起こり顎が痛い、口を開けた際に音が鳴る、口を開けに […] 続きを読む
手首や肘の痛みに注意! 公開日:2024年7月25日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング姿勢悪化怪我慢性疲労神経痛腱鞘炎鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 今回は、『手首や肘の腱鞘炎』についてお話しします。腱鞘炎は、現代の生活スタイルや仕事の影響で増加傾向にあります。特にパソコンやスマートフォンの使用頻度が高い方や、重いものを持つ仕事を […] 続きを読む
ぎっくり腰について! 公開日:2024年7月24日 ぎっくり腰ストレッチセルフケアトレーニング姿勢悪化慢性疲労猫背神経痛背中の痛み腰痛鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 本日は『ぎっくり腰』について詳しくお話しします。ぎっくり腰は突然の激しい腰痛を引き起こし、日常生活に大きな支障をきたすことが多いですが、その原因や対処法を知っておくことで、適切な対応 […] 続きを読む