足裏の違和感に注意！ 公開日：2025年10月7日 ストレスストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニング偏平足冷え症姿勢悪化寒さ怪我慢性疲労水分補給自律神経足底筋膜炎鍼灸治療骨盤矯正 足の裏が痛い…それは「足底筋膜炎」かもしれません こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 歩き出しの一歩が痛い、立ち仕事のあとに足裏がズキズキする…そんな症状はありませんか？ それは「足底筋膜炎（そくていきん […] 続きを読む
スポーツによる膝のトラブル！ 公開日：2025年9月8日 オスグットジャンパー膝ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニングランナー膝体調管理偏平足冷え症変形性膝関節症姿勢悪化怪我慢性疲労水分補給膝(膝痛)鍼灸治療 スポーツでの膝痛について スポーツによる膝痛とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 膝はスポーツにおいて大きな負担がかかる関節です。走る、跳ぶ、方向転換をするなどの動作で膝にストレスがかかり、痛みや炎 […] 続きを読む
歩くと足裏が痛む原因とは？ 公開日：2025年8月6日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング偏平足姿勢悪化慢性疲労腰痛膝(膝痛)足底筋膜炎鍼灸治療 足裏の痛みを改善するには？ ～西荻窪で足裏の不調にお悩みの方へ～ 足裏の痛みは放置しないで！ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 朝起きて最初の一歩が痛い、歩くと足裏がピリピリする、長時間立っていると痛く […] 続きを読む
立ち仕事や運動後の痛みに！ 公開日：2025年7月7日 ストレスストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング偏平足冷え症姿勢悪化寒さ慢性疲労自律神経足底筋膜炎鍼灸治療 足の裏が痛い…それは「足底筋膜炎」かもしれません こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 歩き出しの一歩が痛い、立ち仕事のあとに足裏がズキズキする…そんな症状はありませんか？ それは「足底筋膜炎（そくていきん […] 続きを読む
足裏の痛みの正体は？ 公開日：2025年6月7日 ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニング偏平足冷え症姿勢悪化慢性疲労水分補給足底筋膜炎鍼灸治療 朝の一歩が痛い方へ｜足底筋膜炎は西荻窪の「のなか鍼灸整骨院」へ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「朝起きて立ち上がった瞬間、足の裏がズキンと痛む…」そんな症状でお困りではありませんか？その痛み、足底筋 […] 続きを読む
鍼灸で足底筋膜炎を緩和！ 公開日：2025年5月15日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング偏平足冷え症姿勢悪化怪我慢性疲労足底筋膜炎鍼灸治療骨盤矯正 足の裏が痛い…それは「足底筋膜炎」かもしれません こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 歩き出しの一歩が痛い、立ち仕事のあとに足裏がズキズキする…そんな症状はありませんか？ それは「足底筋膜炎（そくていきん […] 続きを読む
かかとの痛み、放置していませんか？ 公開日：2025年4月21日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング偏平足姿勢悪化慢性疲労腰痛膝(膝痛)足底筋膜炎鍼灸治療 足底筋膜炎の原因と改善方法｜西荻窪の「のなか鍼灸整骨院」 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 朝起きて一歩目を踏み出したとき、かかとや足の裏がズキッと痛むことはありませんか？ その症状、足底筋膜炎かもしれ […] 続きを読む
足底筋膜炎になってしまったら？？？ 公開日：2025年3月5日 ストレッチセルフケアトレーニングむくみ偏平足冷え症姿勢悪化怪我慢性疲労鍼灸治療 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 足の裏に痛みを感じる「足底筋膜炎」は、長時間の立ち仕事やスポーツをする方に多く見られる症状です。特に、朝起きたときの一歩目や長時間の歩行後に痛みを強く感じることが特徴です。 今回は、 […] 続きを読む
足底筋膜炎とは？？ 公開日：2025年1月24日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング偏平足怪我慢性疲労水分補給足底筋膜炎鍼灸治療 足底腱膜炎ってどんな疾患？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です。 激しいスポーツをしている方で、足裏が非常に痛くて急に立ち上がった時に、激痛が走ったなどの症状を訴える方がいらっしゃいます。 それは、もしかしたら足底腱膜炎 […] 続きを読む
運動をしてる方に多い膝痛！ 公開日：2024年11月7日 ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニング偏平足怪我慢性疲労水分補給膝(膝痛)鍼灸治療 ランナー膝(腸脛靱帯炎)とは？ こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 夏に向けてダイエットを始めたり、気分転換や趣味など、 最近は健康志向が高まり、運動を始めている人が多いですね🏃♀️ マラソンに参加されるという方も周り […] 続きを読む
