貧血について 公開日：2023年8月29日 PMSストレスセルフケアダイエットトレーニングブログメニエール病めまい体の不調体調管理健康関連冷え症夏バテ新陳代謝更年期障害水分補給睡眠耳鳴り胃の不調自律神経鍼灸治療頭痛 貧血について こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは貧血を起こした経験はございますか？ 貧血というと、 例えば運動会や卒業式などで長時間立っている時に突然倒れてしまう、 女性ですと周期的なもので朝起きた時にふらふ […] 続きを読む
女性に多い頭痛 公開日：2023年8月25日 ストレスセルフケアブログメニエール病めまい体の不調体調管理健康関連夏バテ天気頭痛眼精疲労睡眠自律神経頭痛 頭痛について こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 本日は、女性に多い頭痛についてお話していきたいと思います。 冷房の効いた室内とサウナのように熱い屋外との温度差による頭痛や、 台風シーズンで低気圧による頭痛、、 さまざま […] 続きを読む
脱水症状について 公開日：2023年8月14日 ダイエットトレーニングブログめまい体の不調体調管理健康関連夏バテ水分補給胃の不調自律神経鍼灸治療頭痛 脱水症状とは こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 暑い日が続きますが、みなさん、汗をかいたらしっかり水分補給をしていますか？ 水分をとらないと脱水症状になるということは知っていても具体的にどのような症状が出るのか知らない […] 続きを読む
水を飲まないと体の筋肉は硬くなる。こまめに水分補給！ 公開日：2022年9月15日 ブログ体の不調夏バテ水分補給 夏も終わりましたがまだまだ残暑が厳しい日々が続きますね。 身体の構成成分は6割～8割が水分で出来ています！ もちろん筋肉も水分によって構成されているわけですね！ 気温の高い日には汗や尿などによって身体の水分がどんどん消費 […] 続きを読む
