交通事故にあってしまったら??! 公開日:2024年9月12日 ストレッチセルフケアトレーニングむち打ち下半身の痺れ交通事故/自賠責保険怪我捻挫肩の痛み背中の痛み鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […] 続きを読む
仕事中の怪我の治療について! 公開日:2024年7月2日 ストレッチトレーニングむち打ち下半身の痺れ体の不調労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我捻挫神経痛腰痛膝(膝痛)鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 仕事中の怪我は、私たちの日常生活に大きな影響を与えることがあります。 特に、重い物を持ち上げる作業や、長時間同じ姿勢での作業は、筋肉や関節に負担をかけやすいです。そんな時に頼りになる […] 続きを読む
交通事故による怪我 公開日:2024年6月28日 ストレッチむち打ち交通事故/自賠責保険体の不調労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我捻挫肩の痛み背中の痛み腰痛膝(膝痛)鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […] 続きを読む
スポーツでおきた怪我について! 公開日:2024年6月14日 アキレス腱炎ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングヘルニアむち打ち怪我慢性疲労捻挫水分補給神経痛背中の痛み腰痛腱鞘炎膝(膝痛)足関節捻挫鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! スポーツをしていて肩や肘、すねなどにケガを負ったことがある方も多いのではないでしょうか。 今回は、運動することで生じる『スポーツ障害』についてお話していきます。 スポーツ障害とは? […] 続きを読む
膝の痛みの種類とその対策について! 公開日:2024年6月3日 ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニング体の不調姿勢悪化怪我捻挫神経痛膝(膝痛)足関節捻挫鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 今回は、膝の痛みの種類とその対策について詳しく解説します。膝の痛みは多くの人々が経験する一般的な問題であり、その原因は多岐にわたります。膝の痛みを理解し、適切な対策を取ることが、健康 […] 続きを読む
繰り返す足首の捻挫について! 公開日:2024年5月23日 ストレッチスポーツ障害セルフケアむち打ち下半身の痺れ体の不調怪我慢性疲労捻挫神経痛自律神経足関節捻挫鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 足首の捻挫は一度治っても再発しやすい怪我の一つです。繰り返す足首の捻挫に悩まされている方は多く、適切な対処と予防が重要です。今回は、繰り返す足首の捻挫の原因、対処法、そして予防策につ […] 続きを読む
スポーツで起きやすい疲労骨折について! 公開日:2024年5月9日 トレーニング体の不調怪我慢性疲労捻挫未分類神経痛自律神経足関節捻挫鍼灸治療 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 スポーツをしていると転んだり、ぶつけたりしていないのにある部分が痛み出しては、なかなか治らないことなんてよくありますよね。そこで整形外科などに行って、レントゲンを撮ってもらうと、「骨折 […] 続きを読む
ジャンプでの膝痛 公開日:2024年5月6日 O脚X脚アキレス腱炎インナーマッスルオスグットストレッチスポーツ障害トレーニングブログ体調管理偏平足健康関連怪我慢性疲労捻挫水分補給膝(膝痛)足底筋膜炎鍼灸治療 スポーツで痛める膝の痛み『ジャンパー膝』 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 スポーツをする人がなりやすい疾患を今まで、いくつか紹介しております。 今回も膝に関係する疾患の一つで、ジャンパー膝についてお話ししていきたいと […] 続きを読む
ももかんを食らった 公開日:2024年2月16日 インナーマッスルストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニングブログ体調管理健康関連怪我捻挫水分補給鍼灸治療 大腿部打撲(チャーリーホース)とは こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、サッカーやバスケットボール、ラグビーなど、ぶつかり合いや接触が多いスポーツ いわゆるコンタクトスポーツで、太ももの前を思いっきりぶつかっ […] 続きを読む
スポーツでの脛の痛み 公開日:2024年1月29日 O脚X脚アキレス腱炎インナーマッスルオスグットストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングブログ体の不調体調管理偏平足健康関連外反母趾怪我慢性疲労捻挫水分補給股関節膝(膝痛)足底筋膜炎足関節捻挫鍼灸治療 シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)とは こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回はよく走ったりジャンプしたりなどが多いスポーツで起こりやすい障害についてです。 スポーツをやり始めたばかりの方や、過度に練習をしている方など […] 続きを読む