西荻窪 のなか鍼灸整骨院/整体院 - お身体を根本から改善トータルヘルスケア 西荻窪駅徒歩2分

「水分補給」の記事一覧

寒いときは水分が失われやすい!寒くても水分補給は必ずしよう!寒い時こそ水分補給!

急に寒くなりましたが、水分はきちんと摂れていますか? 摂れている!という方も、何を飲んでいるかで水分補給ができていない可能性があります この時期に多いのが「暖かいお茶」をよく飲む方です。 お茶はもちろん飲んでいただいて構 […]