「水分補給」の記事一覧

夏も終わりましたがまだまだ残暑が厳しい日々が続きますね。 身体の構成成分は6割～8割が水分で出来ています！ もちろん筋肉も水分によって構成されているわけですね！ 気温の高い日には汗や尿などによって身体の水分がどんどん消費 […]