自律神経乱れていませんか? 公開日:2024年5月13日 ストレスストレッチセルフケアめまい体の不調体調管理健康関連慢性疲労猫背眼精疲労睡眠神経痛胃の不調自律神経鍼灸治療頭痛 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! みなさんは以下のような不調でお悩みはございませんか?? 頭痛・耳鳴り・動悸が続く 食欲がない、胃のむかつきや吐き気、下痢や便秘が続く 疲れやすい・フラフラする 眠れない・朝起きるのが […] 続きを読む
手足の痺れの原因とは?手足の痺れでお悩みではないですか? 公開日:2024年5月10日 スポーツ障害セルフケアトレーニング体の不調体調管理怪我慢性疲労未分類猫背神経痛腕の痺れ自律神経鍼灸治療 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 正座をしたり長い時間同じ体勢でいると手足がしびれてしまうことはよくありますよね。 しかし、慢性的に手足がしびれていると感じた場合は病気が潜んでいる可能性もありますので、注意が必要です。 […] 続きを読む
スポーツで起きやすい疲労骨折について! 公開日:2024年5月9日 トレーニング体の不調怪我慢性疲労捻挫未分類神経痛自律神経足関節捻挫鍼灸治療 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 スポーツをしていると転んだり、ぶつけたりしていないのにある部分が痛み出しては、なかなか治らないことなんてよくありますよね。そこで整形外科などに行って、レントゲンを撮ってもらうと、「骨折 […] 続きを読む
それ顎関節症かも? 公開日:2024年5月8日 ストレスセルフケア睡眠神経痛美容鍼自律神経鍼灸治療 顎関節症とは? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 本日は、最近増えている『顎関節症』についてお話していきます! 顎関節症とは、あごの関節やあごを動かすための筋肉に異常が起こり顎が痛い、口を開けた際に音が鳴る、口を開けに […] 続きを読む
ストレートネックとは??その肩こりストレートネックではないですか??? 公開日:2024年5月7日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケア猫背睡眠神経痛肩こり腰痛自律神経鍼灸治療首の痛み ストレートネックとは? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は肩こりの原因となる『ストレートネック』についてお話していきます。 ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。本来、頸椎は緩いカーブ […] 続きを読む
膝の痛み抱えていませんか??? 更新日:2024年5月7日 公開日:2024年5月1日 O脚X脚ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングむくみ体の不調慢性疲労猫背神経痛膝(膝痛)自律神経鍼灸治療 このようなお悩みありませんか? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 本日は膝の痛みについてお話しをしていきます。 早速ですが、みなさんは以下のようなお悩みはございませんか? 買い物中・散歩中に膝が痛い 立ち […] 続きを読む
頭痛でお悩みの方に! 公開日:2024年4月24日 むくみめまい体の不調体調管理姿勢悪化寝違え小顔眼精疲労睡眠神経痛美容鍼鍼灸治療頭痛首の痛み 頭痛について こんにちは。ペルレのなか鍼灸整骨院です! みなさん頭痛でお悩みではないですか??本日は『頭痛』についてお話していきます。 まず、頭痛と一言で言ってもその種類や原因は様々です。 そのため、まずは自分の頭痛のタ […] 続きを読む
反り腰に気を付けて 公開日:2024年4月19日 O脚X脚インナーマッスルぎっくり腰ストレッチセルフケアダイエットトレーニングブログヘルニア下半身の痺れ体の不調体調管理偏平足健康関連冷え症反り腰坐骨神経痛姿勢悪化寒さ慢性疲労梨状筋症候群猫背産後骨盤矯正神経痛股関節腰痛腸腰筋鍼灸治療骨盤矯正 反り腰について こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今日は腰痛の原因のひとつ、『反り腰』についての話をしていきます。 腰痛に原因にもなりうる反り腰。 みなさんの中にも反り腰だと言われた経験や、自覚がある方もいるかと思いま […] 続きを読む
ばね指とは?? 公開日:2024年4月17日 ストレッチスマホ首セルフケアトレーニングブログむくみ体の不調体調管理健康関連姿勢悪化寒さ寝違え巻き肩慢性疲労更年期障害猫背眼精疲労睡眠神経痛肩こり胸郭出口症候群腕の痺れ腱鞘炎鍼灸治療頭痛首の痛み ばね指ってご存じですか? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、ばね指ってご存じですか? 本日はそのばね指についてお話ししていきます。 ばね指とは、指に起こる腱鞘炎のことをいい、弾発指とも呼ばれます。 このばね […] 続きを読む
腰痛とおしりの関係 公開日:2024年3月22日 インナーマッスルぎっくり腰ストレッチセルフケアトレーニングブログヘルニア下半身の痺れ体の不調体調管理健康関連冷え症反り腰坐骨神経痛姿勢悪化寒さ怪我慢性疲労梨状筋症候群猫背産後骨盤矯正神経痛股関節腰痛腸腰筋鍼灸治療骨盤矯正 腰痛とおしりの関係性 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 これまでも腰痛について色々投稿してきました。 腰痛には様々な原因があることは少し理解いただけていれば嬉しいです! 今回は腰痛とおしりの筋肉の関係について考えていき […] 続きを読む