仕事中や通勤中に怪我をしてしまった方へ! 公開日:2025年1月9日 ストレッチセルフケアトレーニング労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我捻挫肉離れ肩の痛み背中の痛み腰痛膝(膝痛)鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 仕事中の怪我は、私たちの日常生活に大きな影響を与えることがあります。 特に、重い物を持ち上げる作業や、長時間同じ姿勢での作業は、筋肉や関節に負担をかけやすいです。そんな時に頼りになる […] 続きを読む
グロインペイン症候群とは? 公開日:2024年12月11日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング怪我慢性疲労捻挫水分補給肉離れ股関節腰痛足関節捻挫骨盤矯正 グロインペイン症候群とは こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 今回は、サッカー選手などに多いグロインペイン(鼠径部痛症候群)についてお話していきます。 グロインペインについて サッカーなどのスポーツを中心に鼠径部周辺に多 […] 続きを読む
スポーツで起きやすい肉離れに注意! 更新日:2024年10月29日 公開日:2024年10月25日 ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエット体の不調体調管理怪我慢性疲労未分類水分補給肉離れ鍼灸治療 肉離れ(スポーツで起きやすい筋肉のけが) こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回はスポーツをしているときに特に起きやすい筋肉のけが、『肉離れ』についてお話ししていきます。 これからの季節は脱水症状を起こしはやすいので、 […] 続きを読む