「肩こり」の記事一覧

どんな方でも一つは身体の痛みがあると思います。 逆に今は痛みが無くても出てくる可能性もあります。 お仕事やプライベートでも気づかないうちに同じ姿勢を続けたり、運動不足、重心が前かがみだったり片方にかかっていたり。 知らな […]

秋になり過ごしやすくなっていますが、油断は危険です。 今は朝と夜は少し肌寒く、昼間は暖かい気温になっています。 洋服が決めにくい所ですが、出かける時間によって変えてもいいと思います。 朝出て昼頃戻るなら薄い長袖、昼から夜 […]

鍼灸治療は、さまざまな身体の不調に効果が期待できます！ コリや痛みにはもちろん、坐骨神経痛などによるしびれ、自律神経の乱れ、起立性調節障害、夜なかなか寝付けない、冷え性、むくみなど… 身体の不調の多くは鍼灸治療で改善して […]

最近肩がこってきたなぁという方、要注意です。 軽い肩こりは放置していると慢性化してしまい、年数がたつにつれてだんだんひどくなってきてしまいます。 特に猫背の方やデスクワークが多い方は肩こりになりやすいので、少しでも肩に違 […]

五十肩ってご存知ですか？？？ 五十肩は正式名称で「肩関節周囲炎」と言い、 別名「四十肩」とも呼ばれています。 どうしてこう呼ばれているかと言うと、 中年以降（４０、５０代）に発症することが多いからです。 患者様によって原 […]

感染対策で飲食以外はマスクを必ず着用しているのが、当たり前になっている中で、マスクが原因で 体調不良や肌荒など、様々な問題があると思います。 その中でマスク頭痛って聞いたことありますか？ マスク頭痛とは、マスクをすると呼 […]

肩こりや腰痛などの症状は肩と腰周りの筋肉の緊張が関係していますが、実は寒暖差も関係しています。 暑い室外と冷えた室内を何度も行き来していると自律神経が崩れ身体に不調が起こることを冷房病といいます。 症状としては・・・ ・ […]

肩こりは首、肩、背中にかけて硬くなって重く感じることや、痛みが出るなど個人差があり、症状はさまざまです。 肩こり改善のために血行を良くしようと入浴するようにしたり、マッサージを受けたりしても完全には治りません。 原因は首 […]

お仕事やプライベートで気付かないうちに疲労やストレスが溜まると姿勢が悪くなりやすく、猫背や巻き肩、反り腰のなる可能性がございます。 また、肩こりや腰痛、頭痛、股間節痛など慢性的な症状がある方は、姿勢が原因かもしれません。 […]

首と肩の凝りがなぜ起きるのか？ ・長時間前かがみの姿勢でいる ・荷物をいつもと同じ方の方にかける ・冷房の効いた部屋にいたり、身体が冷えている このように悪い姿勢でいたり緊張状態が続くと筋肉が固まり、痛みが出やすくなりま […]