ストレートネックになっていませんか? 公開日:2024年9月19日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニング猫背睡眠肩こり腕の痺れ鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は肩こりの原因となる『ストレートネック』についてお話していきます。 ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。本来、頸椎は緩いカーブを描いた形が正常であるも […] 続きを読む
肩の痛みでお悩みではないですか?? 公開日:2024年9月17日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニング五十肩姿勢悪化巻き肩怪我慢性疲労肩こり肩の痛み鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 本日は『四十肩・五十肩』の原因、症状、整骨院での治療法、予防策について詳しく説明します。 四十肩・五十肩とは? 四十肩・五十肩は、主に40代から50代にかけて発症する肩の痛みや動きの […] 続きを読む
反り腰が身体に与える影響とは?? 公開日:2024年8月27日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニング反り腰姿勢悪化慢性疲労肩こり肩の痛み腰痛鍼灸治療首の痛み 反り腰とは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 反り腰(ハイパーロードシス)は、腰椎の前弯が通常よりも過度に強調される状態を指します。これは、腰椎の自然なカーブが増大し、背骨全体のバランスが崩れることを意味します。長 […] 続きを読む
目の疲れ感じていませんか? 公開日:2024年8月26日 ストレートネックストレスストレッチスマホ首セルフケア姿勢悪化慢性疲労猫背眼精疲労肩こり肩の痛み鍼灸治療頭痛首の痛み 眼精疲労とは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代社会において、多くの人々がパソコンやスマートフォンを長時間使用しています。その結果、目の疲れや痛み、かすみ目、頭痛などの症状を引き起こす「眼精疲労」に悩まされるこ […] 続きを読む
変形性膝関節症が体に与える影響とは? 公開日:2024年8月22日 ストレスストレッチセルフケアダイエットトレーニング変形性膝関節症姿勢悪化怪我慢性疲労猫背肩こり肩の痛み腰痛膝(膝痛)鍼灸治療 変形性膝関節症は、膝関節の軟骨が徐々に摩耗し、関節が変形することで発症する疾患です。 膝の痛みや違和感が現れることが多く、放置すると日常生活に大きな影響を及ぼします。今回は、変形性膝関節症が体に与える具体的な影響について […] 続きを読む
頭痛の原因とは?整骨院でのアプローチ 公開日:2024年8月16日 ストレスストレッチセルフケア体の不調天気頭痛姿勢悪化慢性疲労眼精疲労睡眠肩こり肩の痛み自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み 日常生活の中で多くの方が悩まされている「頭痛」その原因は一つではなく、様々な要因が絡み合っていることが少なくありません。頭痛には大きく分けて「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」などがあり、それぞれの原因や特徴が異なります […] 続きを読む
ストレートネックとは? 公開日:2024年8月15日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニング姿勢悪化猫背睡眠肩こり腰痛鍼灸治療首の痛み こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は肩こりの原因となる『ストレートネック』についてお話していきます。 ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。本来、頸椎は緩いカーブを描いた形が正常であるも […] 続きを読む
五十肩は整骨院で治せるの? 公開日:2024年8月8日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニング五十肩体の不調怪我慢性疲労神経痛肩こり肩の痛み鍼灸治療 五十肩、または肩関節周囲炎は、肩の関節や筋肉の炎症によって引き起こされる痛みや運動制限を特徴とする状態です。整骨院では、五十肩の治療に効果的な方法がいくつか提供されています。以下では、整骨院での五十肩の治療法について詳し […] 続きを読む
不眠でお悩みの方へ! 公開日:2024年7月23日 ストレスセルフケア体の不調体調管理姿勢悪化慢性疲労睡眠肩こり肩の痛み腰痛自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代社会において、不眠や睡眠障害に悩まされる方が増えています。ストレス、生活習慣の乱れ、スマートフォンやパソコンの使用など、さまざまな要因が絡み合って、質の良い睡眠をとることが難しく […] 続きを読む
反り腰になっていませんか? 公開日:2024年7月22日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニング反り腰姿勢悪化慢性疲労肩こり肩の痛み背中の痛み腰痛鍼灸治療首の痛み 反り腰とは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 反り腰(ハイパーロードシス)は、腰椎の前弯が通常よりも過度に強調される状態を指します。これは、腰椎の自然なカーブが増大し、背骨全体のバランスが崩れることを意味します。長 […] 続きを読む