「肩こり」の記事一覧|西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院/整体院

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「肩こり」の記事一覧

肩こりだけでなく肩甲骨も硬い

肩こりは首、肩、背中にかけて硬くなって重く感じることや、痛みが出るなど個人差があり、症状はさまざまです。 肩こり改善のために血行を良くしようと入浴するようにしたり、マッサージを受けたりしても完全には治りません。 原因は首 […]

肩を回すとゴリゴリいうのはなぜなのか?

お仕事やプライベートで気付かないうちに疲労やストレスが溜まると姿勢が悪くなりやすく、猫背や巻き肩、反り腰のなる可能性がございます。 また、肩こりや腰痛、頭痛、股間節痛など慢性的な症状がある方は、姿勢が原因かもしれません。 […]

18歳未満も肩が凝るの⁉実は日常生活の姿勢が関係してるかも

主婦の方やお仕事で長時間パソコンをされる方などに多い肩こりですが、最近では小学生でも肩こりがあるのをご存知でしょうか? コロナの流行により外で遊ぶことが少なくなったことや、お家でゲームをすることが増えたことが大きな要因だ […]

重い肩こりは姿勢から治そう!

重だるい肩こり、長く続くと辛いですよね。 肩こりや首の痛みは、揉んでも根本的な改善にはならないため、マッサージで一時的によくなったと思っても何度も繰り返してしまいます。 そのため、もう治らないと諦めている方も多くいらっし […]

肩こりが酷い場合は早めにご相談ください!

肩こりでお悩みの方は多いと思います。 普段の生活やデスクワーク、立ち仕事、勉強、趣味などで姿勢が丸くなって前傾姿勢が原因で首や肩に負担がきている可能性がございます。 どうしても、長時間夢中になってしていると疲れや猫背や巻 […]