「肩の痛み」の記事一覧｜西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院/整体院・西荻窪駅前院

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「肩の痛み」の記事一覧

頚椎ヘルニアは首だけケアしても改善しない？？

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頚椎ヘルニアを改善するには？｜首や腕の痛み・しびれでお悩みの方へ こんにちは🌞 のなか鍼灸整骨院　西荻窪駅前院です🏥 「首を動かすと痛みが出る」「腕や手にしびれがある」「長時間のデスクワークがつらい」そんなお悩みはありま […]
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不眠の原因とは？眠れない日が続く理由と改善方法を解説｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院

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不眠の原因とは？眠れない日が続く理由と改善方法を解説 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です🌞   「なかなか寝付けない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」など、不眠でお悩みではありませんか？ […]
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ばね指を悪化させないために！

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    『そのうち治る』は危険？ばね指が進行して指が完全に固まってしまう前に知っておきたいこと こんにちは！ 西荻窪ののなか鍼灸整骨院です！ 「朝起きると指が動かしづらい」 「指を曲げるとカクッと引っ […]
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現代人に増えるストレートネックとは？

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ストレートネックとは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 今回は肩こりの原因となる『ストレートネック』についてお話していきます。 ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。 本来、頸椎は緩いカ […]
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スマホ見すぎて疲れてませんか？？

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眼精疲労とスマホ使用について｜目の疲れや頭の重だるさが気になる方へ こんにちは🌞 のなか鍼灸整骨院　西荻窪駅前院です🏥 「スマホを見ていると目が疲れる」「夕方になると頭が重い」そんなお悩みはありませんか？ 眼精疲労は、長 […]
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事故後にやるべきこと！

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          その場での示談は絶対にNG！交通事故に遭ったらまずやるべき3つの行動 こんにちは！ 西荻窪ののなか鍼灸整骨院です！ 突然の交通事故。 頭が真っ白になり […]
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肩が上がりづらい？それ背中が硬いのかも？？？

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四十肩・五十肩と背中の硬さについて｜肩の動かしづらさとの関係とは？ こんにちは🌞 のなか鍼灸整骨院　西荻窪駅前院です🏥 「肩が上がりづらい」「後ろに手を回す動作がつらい」そんなお悩みはありませんか？ 四十肩・五十肩は肩関 […]
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痛みの我慢は怪我の元！

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    痛みを我慢してプレーするリスク。その「一歩」が選手生命を左右する こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「大事な試合が近いから、少しくらい痛くても出たい」 「練習を休みたくないから、痛みを隠し […]
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自律神経が乱れると胃腸が不調になる…？

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自律神経の乱れによる胃腸不調について｜ストレスとの関係とは？ こんにちは🌞 のなか鍼灸整骨院　西荻窪駅前院です🏥 「最近胃が重たい感じがする」「お腹の調子が安定しない」そんなお悩みはありませんか？ 胃腸の不調は、食事だけ […]
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デスクワークやスマホによる首肩の不調！！！

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スマホ首による首肩こりについて｜ストレートネックとの関係とは？ こんにちは🌞 のなか鍼灸整骨院　西荻窪駅前院です🏥 「スマホを見ていると首がつらい」「肩こりや頭痛がなかなか改善しない」そんなお悩みはありませんか？ 最近は […]
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