グロインペイン症候群 公開日：2023年10月2日 O脚X脚インナーマッスルストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングブログ偏平足姿勢悪化怪我捻挫股関節腰痛腸腰筋足関節捻挫鍼灸治療 グロインペイン症候群とは こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 今回は、サッカー選手などに多いグロインペイン(鼠径部痛症候群)についてお話していきます。 グロインペインについて サッカーなどのスポーツを中心に […] 続きを読む
足首の捻挫 公開日：2023年8月1日 ストレッチスポーツ障害トレーニングブログ足関節捻挫鍼灸治療 足関節捻挫について こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 皆様は日常生活で何気なく歩いていたり、スポーツの最中に足首を突然捻ってしまった事はありませんか？ 足関節捻挫とは、足首を強く内側に捻ること（内反：ないはん）、 逆に […] 続きを読む
