仕事中や通勤中に怪我をしてしまった方へ! 公開日:2025年1月9日 ストレッチセルフケアトレーニング労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我捻挫肉離れ肩の痛み背中の痛み腰痛膝(膝痛)鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 仕事中の怪我は、私たちの日常生活に大きな影響を与えることがあります。 特に、重い物を持ち上げる作業や、長時間同じ姿勢での作業は、筋肉や関節に負担をかけやすいです。そんな時に頼りになる […] 続きを読む
交通事故治療はお任せください!! 公開日:2024年12月25日 ストレッチセルフケアトレーニングむち打ち交通事故/自賠責保険姿勢悪化怪我肩の痛み背中の痛み腕の痺れ腰痛鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […] 続きを読む
貧血について! 公開日:2024年12月19日 ストレスストレッチセルフケアダイエットめまい体の不調体調管理慢性疲労新陳代謝水分補給睡眠鍼灸治療 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは貧血を起こした経験はございますか? 貧血というと、 例えば運動会や卒業式などで長時間立っている時に突然倒れてしまう、 女性ですと周期的なもので朝起きた時にふらふらする などと […] 続きを読む
さまざまな腰痛について! 公開日:2024年12月18日 ぎっくり腰ストレスストレッチセルフケアダイエットトレーニングヘルニア下半身の痺れ体の不調坐骨神経痛姿勢悪化寒さ慢性疲労水分補給猫背神経痛腰痛鍼灸治療 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 腰痛は多くの人が経験する症状であり、その原因や症状の種類は多岐にわたります。 この記事では、整骨院での治療に役立つ腰痛の種類について詳しく解説します。 1. 急性腰痛 急性腰痛は、突 […] 続きを読む
身体の不調は自律神経が原因かも?! 公開日:2024年12月13日 ストレスストレッチセルフケアトレーニングめまい体の不調体調管理慢性疲労片頭痛睡眠美顔鍼耳鳴り脳疲労自律神経鍼灸治療頭痛 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 日常生活の中で、体の不調やストレスを感じることはありませんか?それはもしかすると、自律神経の乱れが原因かもしれません。 今回は、自律神経の乱れについて詳しく説明し、整骨院での対策につ […] 続きを読む
顎関節症になりやすい人とは? 公開日:2024年12月9日 ストレスストレッチセルフケアトレーニング姿勢悪化慢性疲労水分補給猫背美容鍼美容鍼灸美顔鍼鍼灸治療頭痛顎関節症首の痛み 顎関節症(顎関節障害)は、顎の関節やその周辺の筋肉に問題が生じることで、痛みや違和感を引き起こす疾患です。この症状は特定の生活習慣や身体の状態と関連していることが多く、顎関節症になりやすい特徴を持つ人々がいます。ここでは […] 続きを読む
繰り返す腱鞘炎について! 公開日:2024年12月6日 アキレス腱炎ストレッチセルフケアトレーニングばね指体の不調姿勢悪化怪我慢性疲労水分補給腱鞘炎鍼灸治療 腱鞘炎について 腱鞘炎(けんしょうえん)は、手首や指を多く使うことで腱と腱を包む腱鞘に炎症が起きる症状です。一度治ったと思っても、日常的な動作や仕事で再発してしまうケースが多く見られます。繰り返す腱鞘炎は慢性化しやすく、 […] 続きを読む
寒さとぎっくり腰! 公開日:2024年12月5日 ぎっくり腰ストレスストレッチセルフケアトレーニング体調管理姿勢悪化寒さ慢性疲労水分補給猫背神経痛背中の痛み腰痛鍼灸治療 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 寒さが本格的になってまいりましたね。(暖かい日もありますが) この時期に多いのが、ぎっくり腰です。 当院にも、「腰をやってしまいました…」 といった方が多くいらっしゃっています。 普段 […] 続きを読む
不眠でお悩みの方が増えています!! 公開日:2024年12月3日 ストレスストレッチセルフケア体の不調体調管理姿勢悪化慢性疲労睡眠美容鍼美容鍼灸肩こり腰痛自律神経鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代社会において、不眠や睡眠障害に悩まされる方が増えています。ストレス、生活習慣の乱れ、スマートフォンやパソコンの使用など、さまざまな要因が絡み合って、質の良い睡眠をとることが難しく […] 続きを読む
姿勢不良が身体に与える影響とは? 公開日:2024年11月29日 インナーマッスルストレートネックストレスストレッチセルフケアトレーニング体の不調反り腰姿勢悪化巻き肩慢性疲労猫背肩こり腰痛鍼灸治療首の痛み骨盤矯正 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 日常生活の中で、パソコン作業やスマートフォンの使用が増えるにつれ、姿勢が悪化している方が増えています。 姿勢不良は見た目だけでなく、身体全体の健康にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があ […] 続きを読む