ヘルニアを改善するには？｜西荻窪ののなか鍼灸整骨院 ヘルニアとは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「椎間板ヘルニア」とは、背骨の間にあるクッションの役割をしている椎間板が飛び出し、神経を圧迫すること […]

  ヘルニアにならないためには？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 腰や首に違和感がある方、長時間同じ姿勢が多い方は要注意です。椎間板ヘルニアは、ある日突然、激しい痛みやしびれとなって現れ、日常生活に大きな […]

反り腰の原因と治し方｜腰痛や体型の悩みを解消するために知っておきたいこと 反り腰とは?現代人に急増中の姿勢トラブル 「反り腰」という言葉を耳にしたことはありますか? 反り腰とは、骨盤が前に傾きすぎて腰のカーブが過剰になっ […]

  首の痛みや手のしびれは頚椎ヘルニアかもしれません こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、首の痛みや手のしびれなどの症状でお悩みの方が増えています。それらの症状の原因の一つに、「頚椎ヘルニア」が考えられ […]

椎間板ヘルニアとは？原因・症状・対処法・整体・鍼灸での改善方法を徹底解説｜西荻窪のなか鍼灸整骨院 西荻窪駅前院   こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 「長時間座っていると腰や足がしびれる…」 「お尻から足に […]

ストレートネック（スマホ首）とは？原因・症状・改善法を徹底解説 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 近年、スマートフォンやパソコンの普及により増えているストレートネック。 首や肩の慢性的な痛み、頭痛、めまいなどの症状に […]

  【反り腰の原因と改善法】姿勢がもたらす腰痛や体の不調とは？ 反り腰とは？その定義と特徴 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です!! 自分では感じていなくても、気づかないうちに反り腰になっている方いるのではないで […]

こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「ヘルニアと診断されたけど、手術しないと治らないの？」 このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 実は、ヘルニアは必ずしも手術が必要なわけではなく、多くの場合「保存療法 […]