頭痛の原因とは?整骨院でのアプローチ 公開日:2024年8月16日 ストレスストレッチセルフケア体の不調天気頭痛姿勢悪化慢性疲労眼精疲労睡眠肩こり肩の痛み自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み 日常生活の中で多くの方が悩まされている「頭痛」その原因は一つではなく、様々な要因が絡み合っていることが少なくありません。頭痛には大きく分けて「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」などがあり、それぞれの原因や特徴が異なります […] 続きを読む
ストレートネックとは? 公開日:2024年8月15日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニング姿勢悪化猫背睡眠肩こり腰痛鍼灸治療首の痛み こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は肩こりの原因となる『ストレートネック』についてお話していきます。 ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。本来、頸椎は緩いカーブを描いた形が正常であるも […] 続きを読む
仕事中や通勤中の怪我について! 公開日:2024年8月7日 ストレッチセルフケアトレーニング労災保険・通勤時・仕事中のケガ怪我神経痛肩の痛み背中の痛み腰痛膝(膝痛)鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 仕事中の怪我は、私たちの日常生活に大きな影響を与えることがあります。 特に、重い物を持ち上げる作業や、長時間同じ姿勢での作業は、筋肉や関節に負担をかけやすいです。そんな時に頼りになる […] 続きを読む
交通事故により怪我をしてしまった方へ! 公開日:2024年8月5日 ストレッチトレーニングむち打ち交通事故/自賠責保険体の不調怪我肩の痛み背中の痛み腰痛鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 交通事故は誰にでも起こり得る予期せぬ出来事です。その結果、様々な種類の怪我を引き起こす可能性があります。ここでは、交通事故による一般的な怪我と、その対処方法について説明します。 1. […] 続きを読む
不眠でお悩みの方へ! 公開日:2024年7月23日 ストレスセルフケア体の不調体調管理姿勢悪化慢性疲労睡眠肩こり肩の痛み腰痛自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代社会において、不眠や睡眠障害に悩まされる方が増えています。ストレス、生活習慣の乱れ、スマートフォンやパソコンの使用など、さまざまな要因が絡み合って、質の良い睡眠をとることが難しく […] 続きを読む
反り腰になっていませんか? 公開日:2024年7月22日 ストレッチセルフケアダイエットトレーニング反り腰姿勢悪化慢性疲労肩こり肩の痛み背中の痛み腰痛鍼灸治療首の痛み 反り腰とは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 反り腰(ハイパーロードシス)は、腰椎の前弯が通常よりも過度に強調される状態を指します。これは、腰椎の自然なカーブが増大し、背骨全体のバランスが崩れることを意味します。長 […] 続きを読む
眼精疲労でお悩みではないですか? 公開日:2024年7月19日 ストレスストレッチセルフケア姿勢悪化慢性疲労眼精疲労睡眠肩こり肩の痛み脳疲労自律神経鍼灸治療頭痛首の痛み 眼精疲労とは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 現代社会において、多くの人々がパソコンやスマートフォンを長時間使用しています。その結果、目の疲れや痛み、かすみ目、頭痛などの症状を引き起こす「眼精疲労」に悩まされるこ […] 続きを読む
美容鍼に興味をお持ちの方必見! 公開日:2024年7月18日 しわセルフケアダイエットたるみむくみリフトアップ小顔美容鍼美容鍼灸美顔鍼肌トラブル鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 美容鍼は、東洋医学の一つであり、美容と健康を両立させるための施術です。整骨院でも導入されることが多く、その効果は多岐にわたります。 今回は、美容鍼の具体的な効果についてご紹介します。 […] 続きを読む
ヘルニアの種類について!! 公開日:2024年7月11日 ストレッチスポーツ障害セルフケアトレーニングヘルニア下半身の痺れ体の不調怪我慢性疲労背中の痛み腕の痺れ腰痛鍼灸治療首の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 整骨院の患者様に向けて、ヘルニアに関する情報をわかりやすくお伝えします。ヘルニアとは、組織や臓器が本来あるべき場所から飛び出してしまう状態を指します。 今回は、代表的なヘルニアの種類 […] 続きを読む
ストレートネックになっていませんか? 公開日:2024年7月9日 ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニング体の不調姿勢悪化慢性疲労猫背睡眠神経痛肩の痛み背中の痛み腰痛鍼灸治療頭痛首の痛み ストレートネックとは? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回は肩こりの原因となる『ストレートネック』についてお話していきます。 ストレートネックとは、首の骨が真っすぐの状態になっていることです。本来、頸椎は緩いカーブ […] 続きを読む