反り腰に気を付けて 公開日：2024年4月19日 O脚X脚インナーマッスルぎっくり腰ストレッチセルフケアダイエットトレーニングブログヘルニア下半身の痺れ体の不調体調管理偏平足健康関連冷え症反り腰坐骨神経痛姿勢悪化寒さ慢性疲労梨状筋症候群猫背産後骨盤矯正神経痛股関節腰痛腸腰筋鍼灸治療骨盤矯正 反り腰について こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今日は腰痛の原因のひとつ、『反り腰』についての話をしていきます。 腰痛に原因にもなりうる反り腰。 みなさんの中にも反り腰だと言われた経験や、自覚がある方もいるかと思いま […] 続きを読む
腰痛とおしりの関係 公開日：2024年3月22日 インナーマッスルぎっくり腰ストレッチセルフケアトレーニングブログヘルニア下半身の痺れ体の不調体調管理健康関連冷え症反り腰坐骨神経痛姿勢悪化寒さ怪我慢性疲労梨状筋症候群猫背産後骨盤矯正神経痛股関節腰痛腸腰筋鍼灸治療骨盤矯正 腰痛とおしりの関係性 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 これまでも腰痛について色々投稿してきました。 腰痛には様々な原因があることは少し理解いただけていれば嬉しいです！ 今回は腰痛とおしりの筋肉の関係について考えていき […] 続きを読む
腰椎椎間板ヘルニア 公開日：2024年3月15日 O脚X脚インナーマッスルぎっくり腰ストレッチスポーツ障害セルフケアダイエットトレーニングブログヘルニア反り腰坐骨神経痛姿勢悪化神経痛腰痛鍼灸治療骨盤矯正 腰椎椎間板ヘルニアとはなにか？ こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 腰が痛くてお困りの皆さん、病院で診てもらったら【腰椎椎間板ヘルニア】だと言われた経験はありませんか？ 原因が特定できる腰痛の中で、比較的多い疾患が腰椎椎 […] 続きを読む
冷えと腰痛 公開日：2024年3月11日 PMSインナーマッスルぎっくり腰ストレッチスマホ首セルフケアダイエットトレーニングブログヘルニア下半身の痺れ体の不調体調管理偏平足健康関連冷え症反り腰坐骨神経痛姿勢悪化寒さ更年期障害梨状筋症候群猫背産後骨盤矯正神経痛股関節腰痛腸腰筋鍼灸治療骨盤矯正 冷えと腰痛の関係 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 3月になりましたが、まだまだ寒い日がありますね。 朝方や夜は冷えますし、今回は冬場の腰痛についてお話していきたいと思います。 タイトルの通り冬場の冷えに腰痛を訴える人 […] 続きを読む
グロインペイン症候群 公開日：2024年3月4日 O脚X脚インナーマッスルストレッチスポーツ障害ダイエットトレーニングブログ反り腰姿勢悪化怪我梨状筋症候群猫背股関節腸腰筋足関節捻挫鍼灸治療骨盤矯正 グロインペイン症候群とは こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 今回は、サッカー選手などに多いグロインペイン(鼠径部痛症候群)についてお話していきます。 グロインペインについて サッカーなどのスポーツを中心に鼠径部周辺に多 […] 続きを読む
反り腰撃退！ 公開日：2024年2月5日 O脚X脚インナーマッスルぎっくり腰ストレッチスマホ首セルフケアダイエットトレーニングブログヘルニアむくみ下半身の痺れ体の不調体調管理健康関連冷え症反り腰姿勢悪化寒さ巻き肩猫背産後骨盤矯正神経痛股関節腸腰筋鍼灸治療骨盤矯正 反り腰について こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今日は腰痛の原因のひとつ、『反り腰』についての話をしていきます。 腰痛に原因にもなりうる反り腰。 みなさんの中にも反り腰だと言われた経験や、自覚がある方もいるかと思いま […] 続きを読む
反り腰って？ 公開日：2024年1月19日 体の不調体調管理健康関連冷え症反り腰坐骨神経痛姿勢悪化寝違え慢性疲労新陳代謝梨状筋症候群猫背産後骨盤矯正神経痛股関節背中の痛み腰痛腸腰筋膝(膝痛)足底筋膜炎鍼灸治療骨盤矯正 反り腰について こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 今日は腰痛の原因のひとつ、『反り腰』についての話をしていきます。 腰痛に原因にもなりうる反り腰。 みなさんの中にも反り腰だと言われた経験や、自覚がある方もいるかと思いま […] 続きを読む
腰痛とお尻の関係 更新日：2023年12月26日 公開日：2023年12月11日 O脚X脚インナーマッスルぎっくり腰ストレスストレッチセルフケアターンオーバーダイエットトレーニングブログヘルニア下半身の痺れ体の不調体調管理健康関連反り腰坐骨神経痛姿勢悪化寒さ梨状筋症候群猫背産後骨盤矯正腰痛腸腰筋鍼灸治療骨盤矯正 腰痛とおしりの関係性 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 これまでも腰痛について色々投稿してきました。 腰痛には様々な原因があることは少し理解いただけていれば嬉しいです！ 今回は腰痛とおしりの筋肉の関係について考えていき […] 続きを読む
寒さとぎっくり腰 公開日：2023年11月27日 インナーマッスルぎっくり腰ストレスストレッチセルフケアダイエットトレーニングブログヘルニア体の不調体調管理健康関連反り腰坐骨神経痛姿勢悪化寒さ慢性疲労梨状筋症候群猫背産後骨盤矯正腰痛腸腰筋鍼灸治療骨盤矯正 ぎっくり腰に気を付けて こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 寒さが本格的になってまいりましたね。（暖かい日もありますが） この時期に多いのが、ぎっくり腰です。 当院にも、「腰をやってしまいました…」 といった方が多くいら […] 続きを読む
腰痛になりにくい身体づくり 公開日：2023年7月28日 インナーマッスルぎっくり腰ストレートネックストレッチスマホ首セルフケアトレーニングブログ体の不調体調管理健康関連反り腰姿勢悪化巻き肩腰痛腸腰筋鍼灸治療骨盤矯正 腰痛になりにくい身体づくりを！ こんにちは！のなか鍼灸整骨院です。 腰痛になりにくい身体についてお話ししていきましょう。 理想的な脊柱の湾曲 人の背骨（脊柱）は頚椎では前弯、胸椎では後弯し腰椎ではまた前弯する形になってい […] 続きを読む
