「捻挫」の記事一覧|西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩2分のなか鍼灸整骨院/整体院

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「捻挫」の記事一覧

ももかんを食らった

大腿部打撲(チャーリーホース)とは こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 みなさんは、サッカーやバスケットボール、ラグビーなど、ぶつかり合いや接触が多いスポーツ いわゆるコンタクトスポーツで、太ももの前を思いっきりぶつかっ […]

スポーツでの脛の痛み

シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)とは こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回はよく走ったりジャンプしたりなどが多いスポーツで起こりやすい障害についてです。 スポーツをやり始めたばかりの方や、過度に練習をしている方など […]

肉離れに注意!

肉離れ(スポーツで起きやすい筋肉のけが) こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 今回はスポーツをしているときに特に起きやすい筋肉のけが、『肉離れ』についてお話ししていきます。 今のような寒い季節は気づかないうちに脱水症状を […]

ランナー膝について

ランナー膝(腸脛靱帯炎)とは? こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 いよいよ箱根駅伝も近づいてきましたね!気分転換や趣味など、 最近は健康志向が高まり、運動を始めている人が多いですね🏃‍♀️ マラソンに参加されるという方 […]

グロインペイン症候群

グロインペイン症候群とは こんにちは!のなか鍼灸整骨院です。 今回は、サッカー選手などに多いグロインペイン(鼠径部痛症候群)についてお話していきます。   グロインペインについて サッカーなどのスポーツを中心に […]

お客様の声 左足関節捻挫

左足関節の捻挫 来院前のお悩み 左足関節捻挫 当院の見解 左足関節の捻挫の経過観察が長くなったことによる疼痛の残存と足関節の可動域の狭さが著名な状態でした。 放っておくとどうなっていた? 放っておくと足関節の疼痛・可動域 […]

足首の捻挫は早いうちに治療しよう!

足首の捻挫を経験したことがある方は多くいらっしゃるのではないでしょうか? 捻挫のなかでも、足の裏を内側に向けて捻ったことによる捻挫が一番多く見られます。 捻挫になるきっかけとしては、足を踏み外す、ジャンプの着地に失敗する […]

捻挫の種類は様々‼ ですが、早めに治療しないと大変なことに‼ 捻挫は早急に治療を‼

こんにちは!のなか鍼灸整骨院です! 皆さんは捻挫をした経験はありますか? 捻挫はおそらく誰もが一度は経験のある怪我だと思いますが、適切な処置の方法を知っている人はあまり多くない印象です(´・ω・) 「捻挫で病院に行くなん […]