肩の痛み、何度も繰り返す前に！ 公開日：2025年7月11日 ストレッチ冷え四十肩・五十肩姿勢巻き肩慢性疲労猫背痛み筋力低下肩こり血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 肩の痛みを繰り返さないために（四十肩・五十肩） こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「一度よくなったはずの肩の痛みがまた再発してしまった…」 そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。 四十肩・五十肩 […] 続きを読む
放っておくと危険な腰の痛み！ 公開日：2025年7月10日 ストレッチトレーニング冷え反り腰姿勢慢性疲労手足の痺れ歩行猫背痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 脊柱管狭窄症になってしまったら？ こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「長く歩けない」「休むと楽になる」「足がしびれる」そんな症状でお悩みの方はいませんか？ それはもしかすると、脊柱管狭窄症かもしれ […] 続きを読む
手足の痺れに注意！！！ 公開日：2025年7月9日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング冷え反り腰坐骨神経痛姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下肩こり脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頸椎ヘルニア首、肩の痛み 手足の痺れの原因は？ こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「最近、手や足にピリピリとした違和感を感じる」「力が入りにくくなってきた」そんな症状はありませんか？ 手足の痺れは、単なる疲れや血行不良だけ […] 続きを読む
ばね指にお困りの方!! 公開日：2025年7月9日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え慢性疲労手の痛み手足の痺れ痛み筋力低下腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 【ばね指にお悩みの方へ】原因・症状・改善方法を徹底解説｜整骨院でできる治療とは? ばね指とは?どんな症状? こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!! ばね指（弾発指）とは、指の腱や腱鞘（けんしょう）に炎症が起こり、指の […] 続きを読む
頸椎ヘルニアとは？ 公開日：2025年7月7日 ストレートネックストレスストレッチトレーニングむちうちむち打ち冷え姿勢慢性疲労手足の痺れ猫背痛み筋力低下肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛頸椎ヘルニア首、肩の痛み 頸椎ヘルニアでお悩みの方へ こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「首の痛みがひどい」「腕や指にしびれがある」「パソコン作業をしていると痛みが悪化する」——このような症状が続いている場合、頸椎ヘルニア […] 続きを読む
若いアスリートのためのケア！ 公開日：2025年7月4日 オスグットシンスプリントストレッチスポーツ障害トレーニング慢性疲労扁平足手の痛み捻挫歩行水分補給痛み筋力低下筋肉痛膝痛血行促進足底筋膜炎運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み スポーツで起きる怪我とは？ こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 部活動や趣味でスポーツに取り組んでいる方にとって、怪我は避けたいもののひとつです。 特に若年層の学生や、定期的に身体を動かしている社会 […] 続きを読む
自律神経は“整える”時代へ！ 公開日：2025年7月3日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠冷え姿勢慢性疲労眼精疲労睡眠障害美容鍼耳鳴り肩こり脳疲労自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 自律神経失調症とは？原因・症状・整体鍼灸での対処法 こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「なんとなく不調が続く」「病院では異常なしと言われたけどつらい」——そんなお悩みの原因、自律神経の乱れかもしれ […] 続きを読む
手足の痺れ放置したままでいいの? 公開日：2025年7月2日 ストレスストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手の痛み手足の痺れ未分類椎間板ヘルニア歩行痛み筋力低下肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 【手足のしびれ】原因・症状・治療法をわかりやすく解説｜ペルレのなか鍼灸整骨院 こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!! 手足のしびれに悩んでいませんか? 「長時間座っていると足がしびれる」「手がピリピリし […] 続きを読む
ばね指の原因と改善法!! 公開日：2025年7月1日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え慢性疲労手の痛み手足の痺れ痛み筋力低下腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 ばね指の原因と改善法｜整骨院でできる効果的な治療とは? こんにちは!ペルレのなか鍼灸整骨院です!! 手の指を動かすと「カクッ」と引っかかるような感覚や痛みを感じたことはありませんか? それは「 […] 続きを読む
カクッと音…顎のSOS！！！ 公開日：2025年6月30日 ストレスストレッチトレーニング噛み合わせ姿勢猫背痛み筋力低下美容鍼肩こり血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛顎関節症首、肩の痛み 顎関節症になってしまったら？ こんにちは！ ペルレのなか鍼灸整骨院です！ 「口を開けるとカクッと音がする」「顎が痛くて食事がつらい」――そんな症状がある方は、顎関節症の可能性があります。 富士見ヶ丘にあるペ […] 続きを読む
