四十肩・五十肩は治る？原因と改善策を解説！！！

こんにちは！

のなか鍼灸整骨院です！！

「肩が上がらない」「腕を後ろに回せない」「夜中にズキズキ痛む」——このような症状でお悩みではありませんか？
それは四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の可能性があります。
西荻窪にあるのなか鍼灸整骨院では、こうした肩の不調に対して根本改善を目指した施術を行っています。

四十肩・五十肩は自然に治る？

結論から言うと、四十肩・五十肩は時間とともに改善するケースが多いです。
しかし、何もせずに放置すると以下のリスクがあります。

• 関節が固まり、可動域が戻らない
• 痛みが長期間続く（半年〜1年以上）
• 日常生活に支障が出る

つまり「治ることはあるが、放置すると悪化・長期化する」というのが現実です。

四十肩・五十肩の原因とは？

主な原因は以下の通りです。

• 肩関節周囲の炎症
• 筋肉や腱の柔軟性低下
• 血流不足
• 姿勢の乱れ（猫背・巻き肩）

特にデスクワークやスマホ使用が多い方は、肩周りの負担が蓄積しやすく注意が必要です。

早期改善が重要な理由

四十肩・五十肩は進行段階によって症状が変わります。

• 急性期：強い痛み（特に夜間痛）
• 慢性期：痛みは減るが動かしづらい
• 回復期：徐々に動くようになる

 

早期に適切なケアを行うことで、回復までの期間を短縮し、後遺症を防ぐことができます。

 

のなか鍼灸整骨院の施術方法

西荻窪ののなか鍼灸整骨院では、症状に合わせて以下の施術を行います。

• 手技療法による筋肉の緊張緩和
• 鍼灸による血流改善・炎症抑制
• 肩関節の可動域改善アプローチ
• 姿勢改善・セルフケア指導

一人ひとりの状態に合わせた施術で、無理なく回復を目指します。

まとめ｜四十肩・五十肩は正しくケアすれば改善できます

四十肩・五十肩は放置せず、早めの対応が重要です。
適切な施術を受けることで、痛みの軽減だけでなく再発予防にもつながります。

西荻窪で肩の痛みにお悩みの方は、ぜひのなか鍼灸整骨院へご相談ください。

ご予約・お問い合わせ

のなか鍼灸整骨院
東京都杉並区松庵3-39-10
メイゾンオーク1F
TEL：03-3332-3657
【営業時間】9:30〜13:30 / 15:30〜20:30
【定休日】日曜日

 

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