【西荻窪】耳鳴り・めまいの原因と対策｜自律神経から整える施術とは?
のなか鍼灸整骨院です!!
耳鳴り・めまいとは?その症状を正しく知りましょう!
■ 耳鳴りとは
実際には音が鳴っていないにも関わらず、「キーン」「ジーッ」「ボーッ」といった音が聞こえる状態です。 片耳または両耳で感じられ、静かな場所で特に気になる方が多く、日常生活に集中できない原因になることもあります。
■ めまいとは
「フラフラする」「ぐるぐる回る」「足元が不安定」といった感覚です。 立ちくらみのような軽いものから、吐き気を伴う強い回転性のめまいまで、幅広く存在します。
耳鳴り・めまいの主な原因とは？
1. 自律神経の乱れ
ストレス、睡眠不足、不規則な生活によって交感神経と副交感神経のバランスが乱れると、内耳や脳の血流が滞り、耳鳴りやめまいを引き起こします。2. 首・肩こりによる血流障害（筋緊張性）
デスクワークやスマホ使用により、首肩の筋肉が硬直すると、耳周辺への血流や神経伝達が悪化し、症状が現れやすくなります。
3. 内耳の病気（例：メニエール病）
内耳にある三半規管の異常により、回転性のめまいや耳鳴り、難聴を引き起こします。4. 加齢や生活習慣の影響
年齢による内耳機能の低下や、栄養不足、喫煙、過度な飲酒などの生活習慣も関係しています。病院で異常なしでも安心できない？
病院の検査で「異常なし」と言われても、症状が続いているケースは少なくありません。 特に、“機能的な問題”が原因であることが多く、鍼灸や整体などの東洋医学的アプローチでの改善が期待できます。のなか鍼灸整骨院の耳鳴り・めまい対策
1. 鍼灸施術で自律神経を整える
交感神経と副交感神経のバランスを整え、頭部・耳周囲の血流を促進します。2. 首・肩・背中の筋緊張を整体で緩和
姿勢や骨格の調整により、神経や血流の流れを整えます。3. 生活習慣のアドバイス
睡眠・栄養・ストレス管理などセルフケアも含めたトータルサポートを行います。西荻窪で耳鳴り・めまいにお悩みの方へ
「のなか鍼灸整骨院」では、症状の根本改善を目指し、自律神経や姿勢の乱れを整える施術を行っております。 初めての方にも丁寧なカウンセリングと安心の鍼灸を提供しております。
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