足首の捻挫、軽く見ていませんか？

こんにちは！

のなか鍼灸整骨院です！

運動中や階段の上り下りなど、日常生活の中で起こりやすい足首の捻挫。軽い痛みだからと放置してしまうと、関節が不安定になったり、再発しやすい状態になってしまうこともあります。

のなか鍼灸整骨院では、捻挫の早期回復と再発予防に向けた丁寧な施術を行っています。

足首の捻挫とは？

足首の捻挫とは、関節に無理な力が加わり、靭帯や周辺組織が損傷してしまうケガです。

特に多いのが足首を内側にひねってしまう「内反捻挫」です。損傷の程度は軽度から重度まであり、放置しておくと痛みや腫れが長引き、慢性化する恐れもあります。

主な症状

• 足首の腫れや熱感
• 押すと痛い（圧痛）
• 歩行時の痛み
• 内出血や変色
• 関節の不安定感

当院での施術内容

西荻窪の「のなか鍼灸整骨院」では、捻挫の状態に応じて以下のような施術を行います。

• アイシングや圧迫などの急性期処置
• 超音波治療や電気療法で炎症を鎮める
• 手技療法で回復を促進
• リハビリ・トレーニング指導で再発防止

早期治療の重要性

捻挫は「時間が経てば治る」と思われがちですが、間違った処置や自己流の対処をしてしまうと、関節が不安定になり「クセになってしまう」ケースが多く見られます。

早期に適切な施術を受けることで、完治までの期間を短縮し、再発予防にもつながります。

こんな方はすぐにご相談ください

• 足首に違和感がある
• 痛みが引かない
• 歩行が不安定
• 過去にも何度か捻挫している

西荻窪で足首の捻挫なら、のなか鍼灸整骨院へ

足首の捻挫は早めの対応がカギです。

西荻窪エリアで整骨院をお探しなら、地域密着型ののなか鍼灸整骨院へご相談ください！丁寧なカウンセリングと一人ひとりに合わせた施術で、あなたの回復を全力でサポートします！

ご予約・お問い合わせはお電話またはWebフォームからお気軽にどうぞ😊✨

ご予約・お問い合わせ

のなか鍼灸整骨院 東京都杉並区西荻南4-27-9 1F TEL：03-5941-7014 【営業時間】9:30〜13:30 / 15:30〜20:30 【定休日】日曜日

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