耳鳴り・めまいとは？
【耳鳴り】
実際には音がしていないのに、「キーン」「ジー」「ゴー」といった音が耳の中で聞こえる状態を指します。片耳だけに起こる場合もあれば、両耳に感じる場合もあります。【めまい】
自分や周囲がぐるぐる回っているように感じたり、フワフワと浮いているような感覚、立ちくらみのような症状を指します。
いずれも、身体のバランスや自律神経の乱れと深く関係していると考えられています。
耳鳴り・めまいの主な原因
耳鳴り・めまいの原因はひとつではなく、以下のような要因が複雑に絡み合っていることが多いです。1. 自律神経の乱れ
ストレスや過労、睡眠不足などにより交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、耳や脳の血流にも影響を与え、耳鳴りやめまいを引き起こすことがあります。2. 血流障害
首や肩のこり、姿勢の悪さなどにより、耳周辺の血流が悪くなることで症状が現れるケースもあります。3. 内耳の異常
耳の奥（内耳）にある三半規管や蝸牛の不調によって、平衡感覚が乱れることがあります。メニエール病などもこのタイプに含まれます。4. 首・肩こり、顎の緊張
筋肉の緊張が脳への血流を妨げ、自律神経や内耳に影響を与えることがあります。
鍼灸整骨院でのアプローチ
鍼灸整骨院では、薬に頼らず自然な方法で体のバランスを整え、耳鳴り・めまいの症状を和らげる施術を行っています。1. 鍼灸で自律神経を整える
ツボに鍼やお灸で刺激を与えることで、交感神経と副交感神経のバランスを調整し、血流を促進します。リラックス効果も高く、慢性的な緊張やストレスにも有効です。2. 首・肩周辺の筋肉をゆるめる
手技やストレッチを用いて、首・肩の筋肉の緊張を和らげ、耳周辺への血流を改善します。3. 姿勢の改善と体の歪み調整
猫背やストレートネックなどがあると、耳への負担も大きくなります。体のバランスを整え、根本から症状の改善を目指します。4. 生活習慣・セルフケアのアドバイス
睡眠、食事、ストレス対策など、耳鳴り・めまいを悪化させないためのアドバイスも行っています。
こんな方は一度ご相談ください！！
- 繰り返す耳鳴りやめまいに悩んでいる
- 病院では異常が見つからなかったけれど症状が続いている
- ストレスが多く、寝つきが悪い・眠りが浅い
- 首・肩のこりがひどい
- 天気が悪いと体調が崩れやすい
鍼灸整骨院では、こうした悩みに対して体の内側から整えるケアが可能です。
まとめ
耳鳴りやめまいは、見た目では分かりづらい不調ですが、放っておくと日常生活に支障をきたすこともあります。 「病気じゃないから大丈夫」ではなく、「なんとなく不調」の段階でケアを始めることが大切です。 当院では、耳鳴り・めまいでお悩みの方に対して、一人ひとりの体調やライフスタイルに合わせた施術を行っています！ 少しでも不安がある方は、ぜひお気軽にご相談ください😊✨
のなか鍼灸整骨院 住所：〒167-0053 東京都杉並区西荻南4-27-9 1F 電話番号：03-5941-7014 頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方、何かお悩みがある方 のなか鍼灸整体院へご気軽にご相談ください(^^) ↓クリックでLINE追加↓
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