スマホ首に注意！！ 公開日：2025年4月9日 ストレートネックストレスストレッチトレーニングめまい不眠姿勢慢性疲労手足の痺れ猫背痛み肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 最近こんな症状はありませんか？ デスクワークやスマホを見ていると首や肩がこる 頭痛や目の疲れを感じやすくなった 姿勢が悪いと周囲から指摘される 首が前に突き出たような姿勢になっている […] 続きを読む
五十肩・四十肩放っておかないで!!! 公開日：2025年4月5日 ストレスストレッチトレーニング四十肩・五十肩姿勢慢性疲労痛み睡眠障害肩こり腰痛鍼治療首、肩の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 五十肩・四十肩でお困りの方いらっしゃるのではないでしょうか? 五十肩・四十肩（肩関節周囲炎）とは 五十肩・四十肩は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる症状の総称で、主 […] 続きを読む
朝起きると頭痛がする方へ！ 公開日：2025年4月4日 ストレスストレッチトレーニング不眠慢性疲労片頭痛睡眠障害肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「目が覚めたら頭が重い…」「朝からズキズキと痛みがある…」 そんな朝の頭痛に悩まされていませんか？ 実は、朝起きたときの頭痛にはさまざまな原因があり、放置すると日常生活や仕事に支障を […] 続きを読む
