膝が痛いと感じたら!! 公開日：2025年5月31日 ストレッチスポーツ障害トレーニング姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下腰痛膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 【膝の痛みの原因と改善法】整形外科に行く前に知っておきたい対処法｜のなか鍼灸整骨院 西荻窪院 こんにちは!西荻窪にあるのなか鍼灸整骨院です!! 今回は日常生活に大きな影響を及ぼす膝の痛みについて詳しくご紹介いたします。 […] 続きを読む
気圧でつらい頭痛に対策を！！ 公開日：2025年5月30日 ストレートネックストレスストレッチトレーニングめまい不眠姿勢慢性疲労片頭痛痛み睡眠障害筋膜リリース美容鍼耳鳴り肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 梅雨の片頭痛、つらくないですか？ ～西荻窪の「のなか鍼灸整骨院」で、気圧変化による頭痛にアプローチ～ 梅雨になると片頭痛が増える理由とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「梅雨の時期になると毎年頭が […] 続きを読む
足のしびれ、原因は坐骨神経痛？ 公開日：2025年5月30日 ストレッチトレーニング冷え姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 坐骨神経痛でお悩みの方へ｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」「長時間座っていると足がつらい」…そんな症状にお悩みではありませんか？ それ […] 続きを読む
慢性腰痛を根本改善！！ 公開日：2025年5月29日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング冷え反り腰坐骨神経痛姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下肩こり脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 腰痛でお悩みの方へ｜西荻窪のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「朝起きたら腰が痛い」「デスクワーク中に腰が重い」など、腰の痛みでお困りではありませんか？ 西荻窪にあるのなか鍼灸整骨院では […] 続きを読む
働く人の体の不調をケア！ 公開日：2025年5月29日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング仕事・通勤中の怪我労災姿勢慢性疲労手の痛み手足の痺れ打撲・捻挫歩行痛み腰痛腱鞘炎膝痛血行促進鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 仕事・通勤中の怪我、放置せず早めの対処を こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 西荻窪周辺で仕事や通勤中の怪我にお悩みの方へ。 のなか鍼灸整骨院では、労災保険を活用した施術が可能です。 突然の腰痛や足首の捻 […] 続きを読む
交通事故治療はお任せ下さい！ 公開日：2025年5月28日 ストレッチトレーニングむちうちむち打ちめまい不眠交通事故手の痛み手足の痺れ歩行痛み肩こり腰痛膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛首、肩の痛み 交通事故後の不調は、早めの専門治療がカギ！ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 交通事故は突然の出来事です。事故直後は大きなケガがないように見えても、時間が経ってからむちうちや首・腰の痛みなどの症状が現れ […] 続きを読む
鍼で叶える内側からの美！！！ 公開日：2025年5月28日 ストレスストレッチトレーニングむくみめまい不眠噛み合わせ姿勢慢性疲労美容鍼耳鳴り肌トラブル肌質改善肩こり自律神経血行促進鍼治療頭痛首、肩の痛み 美容鍼で肌の内側から若々しく こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「最近、肌のたるみやくすみが気になる…」「自然な方法で若々しさを取り戻したい」―そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、美容鍼です。 西 […] 続きを読む
猫背がもたらす体への影響！ 公開日：2025年5月27日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング姿勢巻き肩歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療首、肩の痛み 猫背を改善して健康な身体へ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 西荻窪エリアで猫背にお悩みの方は多く、当院にも日々多くのご相談があります。 デスクワークやスマホの長時間使用など、現代人の生活習慣が猫背を引 […] 続きを読む
腰のピンチは事前に防げる！ 公開日：2025年5月27日 ぎっくり腰ストレッチトレーニング冷え反り腰姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース腰痛血行促進運動鍼治療 ギックリ腰は予防が大切！ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 朝起きたとき、重い荷物を持ち上げたとき、ちょっとした動作で「ギクッ！」という激しい痛みに襲われたことはありませんか？それはもしかすると「ギック […] 続きを読む
テニス肘・ゴルフ肘に要注意！ 公開日：2025年5月26日 ゴルフ肘ストレッチスポーツ障害テニス肘トレーニングばね指姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋膜リリース腱鞘炎血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 【西荻窪】肘の腱鞘炎が気になる方へ｜のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 肘の内側や外側に痛みを感じていませんか？それ、もしかすると肘の腱鞘炎かもしれません。 肘は日常生活やスポーツで酷使 […] 続きを読む
