膝の痛みを根本から改善！！！ 公開日：2025年8月22日 O脚ストレッチトレーニング冷え変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患骨盤の歪み 膝の痛みをあきらめないで！ 変形性膝関節症は早めの対処が鍵です こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「歩くと膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」 そのような症状がある方は、変形性膝関節症の可能性があります […] 続きを読む
放置で悪化する肩痛！！！ 公開日：2025年8月21日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニング冷え四十肩・五十肩姿勢巻き肩慢性疲労猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 四十肩・五十肩の痛み、改善するなら西荻窪ののなか鍼灸整骨院へ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 肩を上げると激痛が走る、夜間にズキズキと痛む…このような症状でお困りではありませんか？それは、四十肩・五十 […] 続きを読む
狭窄症の症状と加齢の影響！ 公開日：2025年8月20日 ストレスストレッチトレーニング冷え反り腰姿勢手足の痺れ歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 加齢と狭窄症の関係について こんにちは！ 西荻窪の のなか鍼灸整骨院 です！ 年齢を重ねると、腰や足に違和感を覚える方が増えてきます。その原因のひとつとして多いのが脊柱管狭窄症 です。 今回は、加齢と狭窄症 […] 続きを読む
自律神経の乱れによる不調サインとは？ 公開日：2025年8月15日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠冷え姿勢慢性疲労歩行片頭痛痛み眼精疲労睡眠障害筋膜リリース美容鍼耳鳴り肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 心と体のバランス崩れていませんか？｜自律神経失調症の基礎知識とケア こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「眠れない」「疲れが抜けない」「理由なく不安になる」——それは自律神経のサインかもしれません。 西荻 […] 続きを読む
手足の痺れは何が原因？？？ 公開日：2025年8月13日 ストレスストレッチトレーニング冷え姿勢巻き肩慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み睡眠障害筋力低下筋膜リリース肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療骨盤の歪み 手足の痺れの原因は？放置しないための対処法【西荻窪 のなか鍼灸整骨院】 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 指先のピリピリ、足先のジンジン――それは身体からのSOSかもしれません。 西荻窪ののなか鍼灸整骨 […] 続きを読む
指がカクカク動く？ばね指かも！！？ 公開日：2025年8月8日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下筋膜リリース腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 どうしてばね指になってしまうの？ ばね指とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ ばね指（弾発指）とは、指の曲げ伸ばしの際に引っかかるような感覚や、「カクン」とばねのように急に動く症状を指します。 特に […] 続きを読む
西荻窪で顎関節症を改善！！ 公開日：2025年8月6日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング不眠冷え噛み合わせ姿勢慢性疲労猫背痛み睡眠障害筋力低下筋膜リリース美容鍼肩こり自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患顎関節症首、肩の痛み 顎関節症を改善するには？ 西荻窪にある「のなか鍼灸整骨院」からお届けします！ 顎関節症とは？ 顎関節症（がくかんせつしょう）は、あごの関節や筋肉に異常が起こり、口の開閉時に痛みや違和感が生じる症状です。 主 […] 続きを読む
首の歪みを整えよう！！！ 公開日：2025年8月5日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング冷え姿勢巻き肩手足の痺れ猫背痛み眼精疲労筋膜リリース肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み ストレートネック治せるの？ 〜西荻窪で姿勢と首の悩みを根本から改善〜 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、スマホやパソコンの使用時間が長くなっていませんか？ 西荻窪で「首が痛い」「姿勢が悪い」と感じ […] 続きを読む
歩くと足がズキズキする方に！ 公開日：2025年8月4日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニング冷え姿勢慢性疲労扁平足歩行痛み筋力低下筋膜リリース血行促進足底筋膜炎運動鍼治療 スポーツや立ち仕事で足が悲鳴！足底筋膜炎とは？ ～西荻窪の「のなか鍼灸整骨院」で足裏の痛みを根本改善～ 足底筋膜炎とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 足底筋膜炎とは、かかとの前方から足の指の付け根 […] 続きを読む
膝が痛むのはなぜ？？？ 公開日：2025年7月31日 オスグットストレッチスポーツ障害トレーニング冷え変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース膝痛自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患骨盤の歪み 膝の痛みの原因は？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 歩くと膝が痛む、階段の上り下りがつらい、正座ができない…。こうした膝の痛みは、日常生活に大きな支障をきたします。 膝は体重を支える重要な関節であり、 […] 続きを読む
