首の痛み、頸椎ヘルニアかも？ 公開日：2025年8月19日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング姿勢巻き肩手足の痺れ猫背痛み筋力低下筋膜リリース美容鍼肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頸椎ヘルニア首、肩の痛み 頸椎ヘルニアってご存知ですか？ こんにちは！ 西荻窪ののなか鍼灸整骨院です！ 首の痛みやしびれの原因となる「頸椎ヘルニア」についてご紹介します。 頸椎ヘルニアとは？ 首の骨（頸椎）の間にある椎間板が飛び出し […] 続きを読む
手足の痺れは何が原因？？？ 公開日：2025年8月13日 ストレスストレッチトレーニング冷え姿勢巻き肩慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み睡眠障害筋力低下筋膜リリース肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療骨盤の歪み 手足の痺れの原因は？放置しないための対処法【西荻窪 のなか鍼灸整骨院】 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 指先のピリピリ、足先のジンジン――それは身体からのSOSかもしれません。 西荻窪ののなか鍼灸整骨 […] 続きを読む
首の歪みを整えよう！！！ 公開日：2025年8月5日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング冷え姿勢巻き肩手足の痺れ猫背痛み眼精疲労筋膜リリース肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み ストレートネック治せるの？ 〜西荻窪で姿勢と首の悩みを根本から改善〜 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、スマホやパソコンの使用時間が長くなっていませんか？ 西荻窪で「首が痛い」「姿勢が悪い」と感じ […] 続きを読む
肩こり・腰痛は猫背のせい？ 公開日：2025年7月18日 ストレートネックストレッチトレーニング反り腰姿勢巻き肩猫背痛み眼精疲労筋力低下筋膜リリース肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み骨盤の歪み 猫背になっていませんか？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、スマホやパソコンを使う時間が増えていませんか？ 西荻窪にある「のなか鍼灸整骨院」に来院される方の多くが、「猫背が気になる」「姿勢が悪いと […] 続きを読む
四十肩になる前に！！！ 公開日：2025年7月10日 ストレートネックストレスストレッチスポーツ障害トレーニング冷え四十肩・五十肩姿勢巻き肩慢性疲労猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 四十肩・五十肩にならない為には？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「肩が上がりにくくなってきた」「後ろに手が回らない」そんなお悩みが増えるのが四十代・五十代です。これは、いわゆる四十肩・五十肩（肩関節 […] 続きを読む
首が前に出てるかも？？！ 公開日：2025年7月4日 ストレートネックストレスストレッチトレーニングめまい姿勢巻き肩手足の痺れ猫背痛み筋力低下筋膜リリース美容鍼肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み ストレートネックになっていませんか？ ～スマホ首による不調を見逃さないで～ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、首や肩が重く感じたり、頭痛や目の疲れを感じることはありませんか？ それはもしかすると、 […] 続きを読む
姿勢を整えて不調解消！ 公開日：2025年6月27日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング反り腰姿勢巻き肩慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み骨盤の歪み 姿勢不良がもたらす身体への影響とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、スマホやパソコンを使っている時間が長くなっていませんか？ 「気づけば背中が丸まっている」「肩がこって仕方ない」「慢性的に腰が […] 続きを読む
肩が上がらない…それ四十肩？ 公開日：2025年6月24日 ストレッチトレーニング冷え四十肩・五十肩姿勢巻き肩慢性疲労猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 四十肩・五十肩を治そう！ ～つらい肩の痛み、あきらめないで～ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 突然肩が上がらなくなったり、夜中にうずくような痛みで眠れない…。そんなつらい肩の痛み、放っておくと悪化して […] 続きを読む
首こりの正体は？？？ 公開日：2025年6月17日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング姿勢巻き肩慢性疲労猫背痛み筋力低下筋膜リリース美容鍼肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み ストレートネック治せるの？ 〜西荻窪で姿勢と首の悩みを根本から改善〜 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、スマホやパソコンの使用時間が長くなっていませんか？ 西荻窪で「首が痛い」「姿勢が悪い」と感じ […] 続きを読む
肩の痛みは年齢のせいじゃない！ 公開日：2025年6月6日 ストレッチスポーツ障害トレーニング冷え四十肩・五十肩姿勢巻き肩慢性疲労猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 肩の痛み、年齢のせいとあきらめないで！ 〜四十肩・五十肩は早期の対策がカギ〜 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「最近肩が上がらない…」「夜中に肩がうずいて眠れない…」 それは、もしかすると四十肩・五十 […] 続きを読む
