「筋膜リリース」の記事一覧｜西荻窪で腰痛、肩こり、膝痛でお困りの方は、西荻窪駅徒歩5分のなか鍼灸整骨院西荻窪院

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「筋膜リリース」の記事一覧

指の使いすぎに注意！

  • 公開日：
  ばね指は使いすぎのサインかも こんにちは！ 西荻窪にある のなか鍼灸整骨院です！ 最近、指が曲がりづらい、カクンとはねるような症状があるという方はいませんか？ それはもしかすると「ばね指」かもしれません。 […]
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顎の違和感に！！！

  • 公開日：
  顎関節症にならない為には？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、顎の痛みや口が開けにくいといった症状に悩む方が増えています。それはもしかすると「顎関節症」かもしれません。 顎関節症は放っておくと悪化 […]
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首こりの正体は？？？

  • 公開日：
  ストレートネック治せるの？ 〜西荻窪で姿勢と首の悩みを根本から改善〜 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、スマホやパソコンの使用時間が長くなっていませんか？ 西荻窪で「首が痛い」「姿勢が悪い」と感じ […]
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かかとの痛み、原因は筋膜の炎症？

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足底筋膜炎とは？足裏の痛みと鍼灸整骨院での対処法 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「朝起きて最初の一歩が痛い」「歩き出すと足裏がピリッと痛む」――そんな症状はありませんか？ それは足底筋膜炎（そくていきんまくえん） […]
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膝の痛み、動けるうちに対処を！

  • 公開日：
【膝の痛みの原因と改善法】整形外科に行く前に知っておきたい対処法｜のなか鍼灸整骨院 西荻窪院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です!! 今回は日常生活に大きな影響を及ぼす膝の痛みについて詳しくご紹介いたします。 歩くたびに […]
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頭痛を繰り返さないために！

  • 公開日：
  頭痛を防ぐ方法とは？｜西荻窪ののなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「最近、頭がズキズキする」「薬を飲んでも繰り返す」そんなお悩みを抱えていませんか？ 西荻窪にあるのなか鍼灸整骨院では、頭 […]
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肌の悩みは美容鍼で解決！

  • 公開日：
  美容鍼で内側から美しく こんにちは！ 西荻窪の「のなか鍼灸整骨院」です！ 美容鍼とは？ 美容鍼とは、顔や頭皮に極細の鍼を打つことで、肌の血流や代謝を促進し、自然治癒力を高める美容法です。 外側からのケアでは […]
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反り腰、放置していませんか？

  • 公開日：
  反り腰でお悩みの方へ｜西荻窪のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、腰の痛みや姿勢の悪さが気になることはありませんか？その不調、もしかすると「反り腰」が原因かもしれません。 西荻窪にあ […]
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ぎっくり腰になったらどうする？

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ぎっくり腰になってしまったら？｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 朝起き上がった瞬間や、重い物を持ち上げたときに突然襲ってくるぎっくり腰。正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、強い痛みによって動け […]
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子育てと腱鞘炎の関係！

  • 公開日：
子育て中の手首の痛み…それ、腱鞘炎かもしれません！ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 西荻窪で子育てに奮闘中の皆さん、手首の痛みに悩んでいませんか？のなか鍼灸整骨院では、育児による腱鞘炎（けんしょうえん）の根本的な改 […]
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