痛みの原因、筋膜かも?? 公開日:2025年5月24日 ストレッチスポーツ障害むくみ不眠冷え反り腰姿勢巻き肩慢性疲労猫背痛み筋膜リリース肩こり腰痛膝痛自律神経血行促進鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛首、肩の痛み 筋膜リリース(メディセル)で根本改善|西荻窪のなか鍼灸整骨院 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「なんだか体が重い」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」「肩こりや腰痛が慢性化してつらい」——そんなお […] 続きを読む
膝の変形、進行させないために! 公開日:2025年5月23日 ストレッチトレーニング変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 膝の変形、進行を防ぐには? こんにちは! 西荻窪ののなか鍼灸整骨院です! 「膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「正座ができない」といったお悩みをお持ちではありませんか? それはもしかすると変形性膝関節症の […] 続きを読む
肩の痛み、そのままにしていませんか? 公開日:2025年5月22日 ストレッチトレーニング四十肩・五十肩姿勢巻き肩慢性疲労猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 四十肩・五十肩の痛み、改善するなら西荻窪ののなか鍼灸整骨院へ こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 肩を上げると激痛が走る、夜間にズキズキと痛む…このような症状でお困りではありませんか?それは、四十肩・五十 […] 続きを読む
スポーツ中の膝の不調に!! 公開日:2025年5月21日 オスグットシンスプリントストレッチスポーツ障害トレーニング姿勢慢性疲労成長痛歩行痛み筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 【オスグッドとは】成長期の膝の痛みにご注意を! こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 成長期のスポーツを頑張るお子さまに多く見られる膝の痛み、それが「オスグッド病(オスグッド・シュラッター病)」です。 西荻 […] 続きを読む
神経の不調?しびれの正体とは? 公開日:2025年5月20日 ストレスストレッチトレーニング冷え坐骨神経痛姿勢慢性疲労手の痛み手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行痛み筋膜リリース脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療 手足のしびれ、整骨院で根本改善を|西荻窪 のなか鍼灸整骨院 手足のしびれは「身体のSOS」かもしれません こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「手がピリピリする」「足の感覚が鈍い」「ビリッとする痛みがある […] 続きを読む
ストレートネックでお悩みの方!! 公開日:2025年5月17日 ストレートネックストレッチトレーニングめまい姿勢慢性疲労手足の痺れ猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり自律神経運動鍼治療頭痛首、肩の痛み ストレートネック(スマホ首)とは?原因・症状・改善法を徹底解説 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 「首や肩が慢性的にこっている」「頭痛や目の疲れがひどく、仕事に集中できない」「病院でストレートネックと言 […] 続きを読む
足底筋膜炎って? 公開日:2025年5月17日 ストレッチスポーツ障害トレーニング冷え姿勢慢性疲労扁平足歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース血行促進足底筋膜炎運動鍼治療 足底筋膜炎とは?足裏の痛みと鍼灸整骨院での対処法 こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 「朝起きて最初の一歩が痛い」「歩き出すと足裏がピリッと痛む」――そんな症状はありませんか? それは足底筋膜炎(そくていきんまくえん) […] 続きを読む
のなか鍼灸整骨院の筋膜施術!! 公開日:2025年5月14日 ストレスストレッチトレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労歩行痛み筋膜リリース肩こり腰痛腱鞘炎膝痛自律神経血行促進運動関節痛、関節の疾患首、肩の痛み メディセルで筋膜を整え、身体を根本から改善 こんにちは! 西荻窪にあるのなか鍼灸整骨院です! 今回は、当院で導入している筋膜リリース機器「メディセル」についてご紹介します。 筋膜リリースとは? 筋膜とは、筋 […] 続きを読む
足底筋膜炎って??? 公開日:2025年5月7日 ストレッチスポーツ障害トレーニング冷え姿勢慢性疲労扁平足歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース血行促進足底筋膜炎運動鍼治療 足底筋膜炎とは?原因・症状・対処法を徹底解説! 足の裏に痛みを感じたことはありませんか? 特に朝起きたときの一歩目で、かかと付近に強い痛みがある場合、それは足底筋膜炎(そくていきんまくえん)かもしれません。 今回は、足底 […] 続きを読む
首の痛み、姿勢が原因かも?? 公開日:2025年4月25日 ストレートネックストレッチトレーニングめまい姿勢慢性疲労手足の痺れ猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり自律神経運動鍼治療頭痛首、肩の痛み ストレートネックと姿勢の深い関係|西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは、西荻窪ののなか鍼灸整骨院です! スマホやパソコンの使用時間が長くなった現代では、ストレートネックに悩む方が急増しています。 その原因の […] 続きを読む