薬に頼らず眠れる体へ！ 公開日：2025年5月24日 ストレスストレッチトレーニング不眠姿勢慢性疲労睡眠障害肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 不眠・睡眠障害でお悩みの方へ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「なかなか寝つけない」「眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」などの睡眠に関するお悩みは、現代社会では非常に増えています。 不眠・睡眠障害 […] 続きを読む
耳鳴り・めまいにお悩みの方へ！ 公開日：2025年5月23日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠姿勢慢性疲労歩行美容鍼耳鳴り肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 耳鳴り・めまい、もしかして自律神経の乱れ？ ～西荻窪 のなか鍼灸整骨院が解説～ こんなお悩みありませんか？ 耳の中で「キーン」「ジー」という音が鳴り続ける 立ち上がるとふらつく・めまいがする 病院では異常が […] 続きを読む
膝の変形、進行させないために！ 公開日：2025年5月23日 ストレッチトレーニング変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 膝の変形、進行を防ぐには？ こんにちは！ 西荻窪ののなか鍼灸整骨院です！ 「膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「正座ができない」といったお悩みをお持ちではありませんか？ それはもしかすると変形性膝関節症の […] 続きを読む
肩の痛み、そのままにしていませんか？ 公開日：2025年5月22日 ストレッチトレーニング四十肩・五十肩姿勢巻き肩慢性疲労猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 四十肩・五十肩の痛み、改善するなら西荻窪ののなか鍼灸整骨院へ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 肩を上げると激痛が走る、夜間にズキズキと痛む…このような症状でお困りではありませんか？それは、四十肩・五十 […] 続きを読む
歩行がつらい方へ、早めのケアを！ 公開日：2025年5月22日 ストレッチトレーニング冷え姿勢慢性疲労手足の痺れ歩行痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 歩行困難の原因、放置しないで！ その症状、脊柱管狭窄症かもしれません こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「長く歩けない」「足がしびれる」「立ち止まると楽になる」…このような症状にお悩みではありませんか？ […] 続きを読む
首・肩の痛み、実はヘルニアかも？！ 公開日：2025年5月21日 ストレートネックストレッチトレーニングめまい姿勢手足の痺れ猫背痛み筋力低下肩こり血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 【頚椎ヘルニア】首・肩・腕の痛みやしびれでお悩みの方へ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「首から肩、腕にかけて痛みやしびれがある」「手先の感覚が鈍い」 そんな症状に心当たりがある方は、頚椎椎間板ヘルニ […] 続きを読む
スポーツ中の膝の不調に！！ 公開日：2025年5月21日 オスグットシンスプリントストレッチスポーツ障害トレーニング姿勢慢性疲労成長痛歩行痛み筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 【オスグッドとは】成長期の膝の痛みにご注意を！ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 成長期のスポーツを頑張るお子さまに多く見られる膝の痛み、それが「オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）」です。 西荻 […] 続きを読む
疲れがとれない方へ！！！ 公開日：2025年5月20日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠冷え姿勢慢性疲労猫背睡眠障害美容鍼肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み なんとなく身体がだるい…その不調、放置しないで！ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「最近なんとなく身体が重い」「寝ても疲れがとれない」そんなお悩みはありませんか？ 病院では異常なしと言われたけれど、毎 […] 続きを読む
神経の不調？しびれの正体とは？ 公開日：2025年5月20日 ストレスストレッチトレーニング冷え坐骨神経痛姿勢慢性疲労手の痛み手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行痛み筋膜リリース脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療 手足のしびれ、整骨院で根本改善を｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 手足のしびれは「身体のSOS」かもしれません こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「手がピリピリする」「足の感覚が鈍い」「ビリッとする痛みがある […] 続きを読む
その指の不調、早めのケアを！ 公開日：2025年5月19日 ストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下腱鞘炎血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 その指の不調、早めのケアを｜ばね指は整骨院で改善できます（西荻窪） こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 指が「カクン」と引っかかるような症状がある方、それは「ばね指（弾発指）」かもしれません。 放置すると […] 続きを読む
