首こりの原因は寝姿勢??! 公開日:2026年1月23日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング冷え姿勢巻き肩猫背痛み睡眠障害筋力低下筋膜リリース美容鍼肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頸椎ヘルニア首、肩の痛み骨盤の歪み 枕・寝姿勢がストレートネックを悪化させる理由 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 西荻窪で首こりや肩こり、頭痛にお悩みの方の中には、「寝ている間に首がつらくなる」「朝起きると首が重い」と感じている方も多いのではないでし […] 続きを読む
その痛み…実は治せます!! 公開日:2025年12月10日 ストレスストレッチトレーニング冷え反り腰姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頸椎ヘルニア首、肩の痛み骨盤の歪み ヘルニアは治せるの?西荻窪のなか鍼灸整骨院がわかりやすく解説 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「ヘルニアは治せるの?」と不安に感じている方は多くいらっしゃいます。 西荻窪に […] 続きを読む
そのしびれ、危険信号!? 公開日:2025年12月5日 ストレスストレッチトレーニング冷え反り腰坐骨神経痛姿勢手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頸椎ヘルニア骨盤の歪み 手足のしびれ、整骨院で根本改善を|西荻窪 のなか鍼灸整骨院 手足のしびれは「身体のSOS」かもしれません こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「手がピリピリする」「足の感覚が鈍い」「ビリッとする痛みがある […] 続きを読む
首のカーブ、失っていませんか??? 公開日:2025年12月1日 ストレートネックストレスストレッチトレーニングめまい姿勢巻き肩手足の痺れ片頭痛猫背痛み眼精疲労筋力低下筋膜リリース肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛頸椎ヘルニア首、肩の痛み ストレートネックになっていませんか? ~スマホ首による不調を見逃さないで~ こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 最近、首や肩が重く感じたり、頭痛や目の疲れを感じることはありませんか? それはもしかすると、 […] 続きを読む
首の痛み、頸椎ヘルニアかも? 公開日:2025年8月19日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング姿勢巻き肩手足の痺れ猫背痛み筋力低下筋膜リリース美容鍼肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頸椎ヘルニア首、肩の痛み 頸椎ヘルニアってご存知ですか? こんにちは! 西荻窪ののなか鍼灸整骨院です! 首の痛みやしびれの原因となる「頸椎ヘルニア」についてご紹介します。 頸椎ヘルニアとは? 首の骨(頸椎)の間にある椎間板が飛び出し […] 続きを読む
そのしびれ、放っていませんか? 公開日:2025年7月7日 ストレスストレッチトレーニング冷え坐骨神経痛姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア痛み筋力低下筋膜リリース肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頸椎ヘルニア首、肩の痛み骨盤の歪み 手足のしびれ、整骨院で根本改善を|西荻窪 のなか鍼灸整骨院 手足のしびれは「身体のSOS」かもしれません こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「手がピリピリする」「足の感覚が鈍い」「ビリッとする痛みがある […] 続きを読む