仕事で痛む腕の腱！！！ 公開日：2025年9月2日 ゴルフ肘ストレスストレッチスポーツ障害テニス肘トレーニングばね指仕事・通勤中の怪我冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下筋膜リリース腱鞘炎血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 手首・肘の腱鞘炎でお悩みの方へ｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 腱鞘炎とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 腱鞘炎（けんしょうえん）とは、筋肉と骨をつなぐ「腱」と、それを包む「腱鞘」に炎症が起きる症状です […] 続きを読む
指がカクカク動く？ばね指かも！！？ 公開日：2025年8月8日 ストレスストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下筋膜リリース腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 どうしてばね指になってしまうの？ ばね指とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ ばね指（弾発指）とは、指の曲げ伸ばしの際に引っかかるような感覚や、「カクン」とばねのように急に動く症状を指します。 特に […] 続きを読む
仕事中の“ちょっとした痛み”が後々深刻に？！！ 公開日：2025年7月24日 ぎっくり腰ストレッチトレーニングばね指仕事・通勤中の怪我労災姿勢手の痛み手足の痺れ打撲・捻挫歩行痛み筋膜リリース肩こり腰痛腱鞘炎膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 仕事・通勤中のケガは労災保険で治療可能 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 通勤中に足をひねった、仕事中に重い物を持って腰を痛めた…そんなときは労災保険が使える可能性があります。 整骨院でも労災保険を利用 […] 続きを読む
自賠責保険、整骨院でも使えます！ 公開日：2025年7月23日 ストレッチトレーニングむちうちむち打ちめまい交通事故手の痛み手足の痺れ歩行痛み筋膜リリース腰痛膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛首、肩の痛み 自賠責保険とは？整骨院での交通事故治療について ～ 西荻窪の「のなか鍼灸整骨院」が丁寧にご説明します ～ 自賠責保険って何？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 自賠責保険（自動車損害賠償責任保険）は、す […] 続きを読む
ばね指悪化を防ぐには？ 公開日：2025年7月7日 ストレスストレッチトレーニングばね指仕事・通勤中の怪我冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下筋膜リリース腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 ばね指の時にやってはいけないこと こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 指がカクカク引っかかるように動いたり、痛みを伴って曲がったまま戻らなくなる――そんな症状がある方は「ばね指」の可能性があります。 今回 […] 続きを読む
通勤中のケガは当院へ！ 公開日：2025年6月30日 ストレッチトレーニングむちうちむち打ち交通事故仕事・通勤中の怪我労災姿勢手の痛み手足の痺れ打撲・捻挫捻挫痛み筋膜リリース腰痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 通勤災害にも対応しています！（労災保険） こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 毎日の通勤中に起きたケガ、「これって整骨院で診てもらえるのかな？」「労災は使えるの？」と不安に思ったことはありませんか？ のな […] 続きを読む
手首や肘が痛い方へ！ 公開日：2025年6月26日 ゴルフ肘ストレッチスポーツ障害テニス肘トレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下筋膜リリース腱鞘炎血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 手首・肘の腱鞘炎とは？原因と施術方法 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 日常生活でよく使う手首や肘に痛みが出ると、家事や仕事が辛く感じることはありませんか？ 特に最近は、パソコン作業やスマホの長時間使用 […] 続きを読む
指の使いすぎに注意！ 公開日：2025年6月18日 ストレッチトレーニングばね指仕事・通勤中の怪我冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下筋膜リリース腱鞘炎自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 ばね指は使いすぎのサインかも こんにちは！ 西荻窪にある のなか鍼灸整骨院です！ 最近、指が曲がりづらい、カクンとはねるような症状があるという方はいませんか？ それはもしかすると「ばね指」かもしれません。 […] 続きを読む
仕事中のケガ、まずはご相談を！！！ 公開日：2025年6月12日 ぎっくり腰ストレッチトレーニング仕事・通勤中の怪我労災手の痛み手足の痺れ打撲・捻挫捻挫歩行痛み肩こり腰痛膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 仕事・通勤中のケガは労災保険で治療可能 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 通勤中に足をひねった、仕事中に重い物を持って腰を痛めた…そんなときは労災保険が使える可能性があります。 整骨院でも労災保険を利用 […] 続きを読む
子育てと腱鞘炎の関係！ 公開日：2025年6月9日 ストレッチスポーツ障害トレーニング冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下筋膜リリース腱鞘炎自律神経血行促進鍼治療関節痛、関節の疾患 子育て中の手首の痛み…それ、腱鞘炎かもしれません！ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 西荻窪で子育てに奮闘中の皆さん、手首の痛みに悩んでいませんか？のなか鍼灸整骨院では、育児による腱鞘炎（けんしょうえん）の根本的な改 […] 続きを読む
