それ、ばね指かも? 公開日：2025年5月10日 ストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え慢性疲労成長痛手の痛み手足の痺れ痛み筋力低下自律神経血行促進運動鍼治療 ばね指ってなに？その原因と対処法について こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 皆さんは「ばね指（弾発指）」という言葉を聞いたことがありますか？ 最近、指の動きがスムーズじゃない […] 続きを読む
眠れない夜に…西荻窪で睡眠改善！ 公開日：2025年5月8日 ストレスストレッチ不眠姿勢慢性疲労睡眠障害美容鍼肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 眠れない…その睡眠障害、自律神経の乱れが原因かも こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「夜なかなか眠れない」「寝てもすぐに目が覚めてしまう」「朝スッキリ起きられない」——このような睡眠の悩みを抱えていませ […] 続きを読む
自律神経と耳鳴り・めまいの関係！ 公開日：2025年5月7日 ストレートネックストレスストレッチトレーニングめまい不眠姿勢慢性疲労猫背睡眠障害美容鍼耳鳴り肩こり自律神経血行促進運動鍼治療首、肩の痛み ふわふわ・クラクラする感覚の正体とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「立ち上がるとふわふわする」「目の前がクラクラして真っ直ぐ歩けない」「耳鳴りも気になる」…そんな不調を感じていませんか？ このよ […] 続きを読む
自律神経失調症になる前にできること！ 公開日：2025年4月30日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠姿勢慢性疲労睡眠障害肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 自律神経の乱れを放置するとどうなる？｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「なんとなく疲れが取れない」「眠れない」「理由のない不調が続いている」…そんなお悩みはありま […] 続きを読む
首や腰の不調がしびれにつながる？ 公開日：2025年4月30日 ストレートネックストレッチトレーニング坐骨神経痛姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療首、肩の痛み 首や腰の不調がしびれにつながる？｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「手や足がしびれる」「長時間同じ姿勢をとっていると感覚が鈍くなる」といった症状を感じていませんか？ 実はそのし […] 続きを読む
ばね指とは、、? 公開日：2025年4月29日 ストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え慢性疲労成長痛手の痛み手足の痺れ痛み筋力低下自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 【ばね指とは？】原因・症状・治療法を徹底解説！ こんにちは! のなか鍼灸整骨院です!! 今回は、多くの方が悩まれている「ばね指」について、詳しく解説していきます。 指の違和感や痛みを感じている方、「最近指が […] 続きを読む
ぎっくり腰の原因と改善策! 公開日：2025年4月28日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング不眠仕事・通勤中の怪我冷え坐骨神経痛姿勢慢性疲労成長痛手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行痛み睡眠障害筋力低下腰痛自律神経血行促進運動鍼治療 ぎっくり腰の原因と改善策｜早期回復と再発予防のためにできること こんにちは! のなか鍼灸整骨院です!! 突然腰に激痛が走り、動けなくなるぎっくり腰。 正式には急性腰痛症と呼ばれ、年齢や性別に関係なく誰にでも起こる可能性が […] 続きを読む
首の痛み、姿勢が原因かも？？ 公開日：2025年4月25日 ストレートネックストレッチトレーニングめまい姿勢慢性疲労手足の痺れ猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり自律神経運動鍼治療頭痛首、肩の痛み ストレートネックと姿勢の深い関係｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは、西荻窪ののなか鍼灸整骨院です！ スマホやパソコンの使用時間が長くなった現代では、ストレートネックに悩む方が急増しています。 その原因の […] 続きを読む
めまいと耳鳴り改善してスッキリしましょう!! 公開日：2025年4月24日 ストレスストレッチトレーニングヘルスケア 健康促進めまい不眠冷え姿勢慢性疲労片頭痛猫背痛み筋力低下耳鳴り肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛 【西荻窪】耳鳴り・めまいの原因と対策｜自律神経から整える施術とは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です!! 「耳の奥でキーンという音がする」「立ち上がるとフラッとする」 このような症状がある方 […] 続きを読む
片頭痛？緊張型？頭痛の違い！！ 公開日：2025年4月23日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠姿勢慢性疲労痛み睡眠障害美容鍼肩こり自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 【西荻窪】頭痛の種類と対処法｜のなか鍼灸整骨院 こんにちは。杉並区西荻窪の「のなか鍼灸整骨院」です。 日常生活の中で頭痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか。頭痛にはさまざまな種類があり、それぞれ原 […] 続きを読む
