痛みの原因、筋膜かも？？ 公開日：2025年5月24日 ストレッチスポーツ障害むくみ不眠冷え反り腰姿勢巻き肩慢性疲労猫背痛み筋膜リリース肩こり腰痛膝痛自律神経血行促進鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛首、肩の痛み 筋膜リリース（メディセル）で根本改善｜西荻窪のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「なんだか体が重い」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」「肩こりや腰痛が慢性化してつらい」——そんなお […] 続きを読む
膝の変形、進行させないために！ 公開日：2025年5月23日 ストレッチトレーニング変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 膝の変形、進行を防ぐには？ こんにちは！ 西荻窪ののなか鍼灸整骨院です！ 「膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「正座ができない」といったお悩みをお持ちではありませんか？ それはもしかすると変形性膝関節症の […] 続きを読む
肩の痛み、そのままにしていませんか？ 公開日：2025年5月22日 ストレッチトレーニング四十肩・五十肩姿勢巻き肩慢性疲労猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 四十肩・五十肩の痛み、改善するなら西荻窪ののなか鍼灸整骨院へ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 肩を上げると激痛が走る、夜間にズキズキと痛む…このような症状でお困りではありませんか？それは、四十肩・五十 […] 続きを読む
スポーツ中の膝の不調に！！ 公開日：2025年5月21日 オスグットシンスプリントストレッチスポーツ障害トレーニング姿勢慢性疲労成長痛歩行痛み筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 【オスグッドとは】成長期の膝の痛みにご注意を！ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 成長期のスポーツを頑張るお子さまに多く見られる膝の痛み、それが「オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）」です。 西荻 […] 続きを読む
その指の不調、早めのケアを！ 公開日：2025年5月19日 ストレッチスポーツ障害トレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労手の痛み痛み筋力低下腱鞘炎血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 その指の不調、早めのケアを｜ばね指は整骨院で改善できます（西荻窪） こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 指が「カクン」と引っかかるような症状がある方、それは「ばね指（弾発指）」かもしれません。 放置すると […] 続きを読む
ストレスと顎関節症の深い関係！ 公開日：2025年5月19日 ストレスストレッチトレーニング噛み合わせ姿勢慢性疲労痛み睡眠障害筋力低下肩こり自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛顎関節症首、肩の痛み ストレスと顎関節症の関係とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、「口を開けると顎が痛い」「顎がカクカク鳴る」といった症状に悩む方が増えています。 その原因の一つとして見逃せないのがストレスです。 […] 続きを読む
膝の痛み、放置していませんか?? 公開日：2025年5月16日 ストレッチスポーツ障害トレーニング変形性膝関節症姿勢慢性疲労成長痛歩行痛み筋力低下膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 膝の痛みでお悩みの方へ こんにちは!のなか鍼灸整骨院です!! 膝の痛みに悩む方は年々増加しています。 加齢や運動によるものだけでなく、日常生活の中でのちょっとした癖や姿勢が原因となっていることもあります。 […] 続きを読む
お尻～脚の痛みにご注意！ 公開日：2025年5月15日 ストレッチトレーニング冷え坐骨神経痛姿勢手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行痛み脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 坐骨神経痛のつらい痛み・しびれを改善へ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 今回は、お尻から足にかけての痛みやしびれを引き起こす「坐骨神経痛」について、原因や症状、施術方法を詳しくご紹介します。 坐骨神経 […] 続きを読む
のなか鍼灸整骨院の筋膜施術！！ 公開日：2025年5月14日 ストレスストレッチトレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労歩行痛み筋膜リリース肩こり腰痛腱鞘炎膝痛自律神経血行促進運動関節痛、関節の疾患首、肩の痛み メディセルで筋膜を整え、身体を根本から改善 こんにちは！ 西荻窪にあるのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、当院で導入している筋膜リリース機器「メディセル」についてご紹介します。 筋膜リリースとは？ 筋膜とは、筋 […] 続きを読む
仕事のケガ、自己負担なしで施術！ 公開日：2025年5月13日 ぎっくり腰ストレッチトレーニング仕事・通勤中の怪我労災手の痛み手足の痺れ打撲・捻挫歩行痛み腰痛膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 仕事・通勤中のケガは労災保険で治療可能 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 通勤中に足をひねった、仕事中に重い物を持って腰を痛めた…そんなときは労災保険が使える可能性があります。 整骨院でも労災保険を利用 […] 続きを読む
