そのかかと痛、まだ改善できます!!! 公開日:2026年1月22日 O脚ストレッチスポーツ障害トレーニングむくみ冷え姿勢慢性疲労扁平足歩行痛み筋力低下筋膜リリース膝痛自律神経血行促進足底筋膜炎運動鍼治療骨盤の歪み 「もう治らない」と諦める前に ― 足底筋膜炎について こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 西荻窪でかかとの痛みや足裏の違和感に悩んでいる方の中には、「何をしても良くならない」「もう治らないのでは…」と不安を感じている方 […] 続きを読む
膝の痛み、脚の歪みが原因かも?! 公開日:2026年1月21日 O脚ストレスストレッチスポーツ障害トレーニングむくみ冷え反り腰変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース膝痛自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患骨盤の歪み O脚・X脚と膝痛の関係 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 西荻窪で膝の痛みにお悩みの方の中には、「O脚やX脚が関係しているのでは?」と感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、O脚・X脚といった脚の歪みは、膝へ […] 続きを読む
膝の不調、やさしく整えよう!! 公開日:2025年12月15日 O脚ストレスストレッチトレーニング冷え変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行猫背筋力低下筋膜リリース膝痛自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患骨盤の歪み 変形性膝関節症を改善するには? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 膝が痛くて歩くのがつらい、階段の昇り降りが不安、そんな症状でお悩みではありませんか? 特に中高年の方に多い「変形性膝関節症」は、進行する […] 続きを読む
姿勢、崩れていませんか??? 公開日:2025年11月11日 O脚ストレートネックストレスストレッチトレーニング反り腰姿勢巻き肩歩行猫背痛み眼精疲労筋力低下筋膜リリース肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み骨盤の歪み 姿勢不良がもたらす身体への影響とは? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 最近、スマホやパソコンを使っている時間が長くなっていませんか? 「気づけば背中が丸まっている」「肩がこって仕方ない」「慢性的に腰が […] 続きを読む
膝の負担を減らして快適に歩こう! 公開日:2025年10月24日 O脚ストレッチスポーツ障害トレーニング冷え反り腰変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患骨盤の歪み 変形性膝関節症でお困りの方へ こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 膝の痛みで階段の昇り降りがつらい、正座ができない、歩くのが億劫になる——。そんな症状に悩まされていませんか? 西荻窪にあるのなか鍼灸整骨院 […] 続きを読む
膝の痛みでお悩みの方へ!!! 公開日:2025年10月2日 O脚オスグットストレスストレッチスポーツ障害トレーニング冷え変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患骨盤の歪み 【膝の痛みの原因と改善法】整形外科に行く前に知っておきたい対処法|のなか鍼灸整骨院 西荻窪院 こんにちは! のなか鍼灸整骨院です!! 今回は日常生活に大きな影響を及ぼす膝の痛みについて詳しくご紹介いたします。 歩くたびに […] 続きを読む
膝の痛みを根本から改善!!! 公開日:2025年8月22日 O脚ストレッチトレーニング冷え変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患骨盤の歪み 膝の痛みをあきらめないで! 変形性膝関節症は早めの対処が鍵です こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 「歩くと膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」 そのような症状がある方は、変形性膝関節症の可能性があります […] 続きを読む
膝の違和感は要注意! 公開日:2025年7月11日 O脚ストレッチトレーニング冷え変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患骨盤の歪み 変形性膝関節症を改善するには? こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 膝が痛くて歩くのがつらい、階段の昇り降りが不安、そんな症状でお悩みではありませんか? 特に中高年の方に多い「変形性膝関節症」は、進行する […] 続きを読む
慢性的な膝痛、鍼灸と整体で改善へ! 公開日:2025年7月3日 O脚オスグットストレスストレッチスポーツ障害トレーニング冷え変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患骨盤の歪み 【膝の痛みの原因と改善法】整形外科に行く前に知っておきたい対処法|のなか鍼灸整骨院 西荻窪院 こんにちは! 西荻窪にあるのなか鍼灸整骨院です! 今回は日常生活に大きな影響を及ぼす膝の痛みについて詳しくご紹介いたします。 […] 続きを読む
その膝の痛み、変形かも? 公開日:2025年6月24日 O脚ストレッチトレーニング冷え姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患骨盤の歪み 変形性膝関節症でお困りの方へ こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 膝の痛みで階段の昇り降りがつらい、正座ができない、歩くのが億劫になる——。そんな症状に悩まされていませんか? 西荻窪にあるのなか鍼灸整骨院 […] 続きを読む