膝の痛み、動けるうちに対処を！ 公開日：2025年6月16日 O脚オスグットストレッチスポーツ障害トレーニング冷え変形性膝関節症姿勢慢性疲労成長痛歩行痛み筋力低下筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患骨盤の歪み 【膝の痛みの原因と改善法】整形外科に行く前に知っておきたい対処法｜のなか鍼灸整骨院 西荻窪院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です!! 今回は日常生活に大きな影響を及ぼす膝の痛みについて詳しくご紹介いたします。 歩くたびに […] 続きを読む
階段がつらい…それ、膝のSOS！ 公開日：2025年6月7日 O脚ストレッチトレーニング冷え変形性膝関節症姿勢慢性疲労歩行痛み筋力低下筋膜リリース膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患骨盤の歪み 膝の痛みをあきらめないで！ 変形性膝関節症は早めの対処が鍵です こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「歩くと膝が痛む」「階段の上り下りがつらい」 そのような症状がある方は、変形性膝関節症の可能性があります […] 続きを読む
