その痛みヘルニアかも、、、? 公開日：2025年4月12日 ストレッチトレーニング交通事故坐骨神経痛姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下肩こり腰痛血行促進運動鍼治療首、肩の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です!! ヘルニアは多くの方が経験する可能性がある症状であり、治療を受けないと様々な問題を引き起こしてしまいます。 ヘルニアの原因と対策について ヘルニアとは、体内の組織や臓器 […] 続きを読む
身体の不調…それ自律神経の乱れかも？ 公開日：2025年4月11日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠冷え慢性疲労手足の痺れ睡眠障害耳鳴り肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「なんとなく調子が悪い」 「病院では異常なしと言われたけれど、つらい症状が続いている」 そんなお悩みを抱えていませんか？ それはもしかすると、自律神経の乱れが原因かもしれません。 自律 […] 続きを読む
しびれが続く方は早めのケアを！！ 公開日：2025年4月10日 ストレッチトレーニング姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行痛み脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「手足のしびれがなかなか取れない…」 「同じ姿勢をしているとジンジンする…」 「病院では異常なしと言われたけど不安…」 こんな“しびれ”の症状、放っていませんか？ しびれは、神経や血流 […] 続きを読む
スマホ首に注意！！ 公開日：2025年4月9日 ストレートネックストレスストレッチトレーニングめまい不眠姿勢慢性疲労手足の痺れ猫背痛み肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 最近こんな症状はありませんか？ デスクワークやスマホを見ていると首や肩がこる 頭痛や目の疲れを感じやすくなった 姿勢が悪いと周囲から指摘される 首が前に突き出たような姿勢になっている […] 続きを読む
かかとの痛み、放置すると悪化します！ 公開日：2025年4月7日 ストレッチスポーツ障害トレーニング慢性疲労扁平足歩行痛み腰痛膝痛血行促進足底筋膜炎運動鍼治療 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「朝起きて最初の一歩が痛い…」 「歩くたびにかかとがズキズキする…」 そんなかかとの痛み、そのままにしていませんか？ その痛み、もしかすると**足底筋膜炎（そくていきんまくえん）** […] 続きを読む
五十肩・四十肩放っておかないで!!! 公開日：2025年4月5日 ストレスストレッチトレーニング四十肩・五十肩姿勢慢性疲労痛み睡眠障害肩こり腰痛鍼治療首、肩の痛み こんにちは! のなか鍼灸整骨院です! 五十肩・四十肩でお困りの方いらっしゃるのではないでしょうか? 五十肩・四十肩（肩関節周囲炎）とは 五十肩・四十肩は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる症状の総称で、主 […] 続きを読む
脚のしびれ・痛みは坐骨神経痛かも？ 公開日：2025年4月4日 ストレッチトレーニング冷え坐骨神経痛姿勢手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「長時間座っていると脚がしびれる…」 「腰からお尻、太ももにかけて痛みが走る…」 このような症状がある場合、それは坐骨神経痛かもしれません。坐骨神経痛は、多くの方が悩まされる症状の一つ […] 続きを読む
腰痛でお悩みの方へ：整骨院での根本改善を目指しましょう！ 公開日：2025年4月3日 ぎっくり腰ストレッチトレーニング冷え坐骨神経痛姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下腰痛血行促進運動鍼治療 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 腰痛は多くの方が抱える悩みで、日常生活や仕事に大きな影響を与えます。座りっぱなしのデスクワーク、重い荷物の持ち運び、姿勢の崩れなど、原因はさまざまです。この記事では、腰痛の原因と整骨 […] 続きを読む
