休んでも疲れが取れない理由とは？？？ 公開日：2025年12月8日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠冷え姿勢慢性疲労片頭痛眼精疲労睡眠障害筋膜リリース美容鍼耳鳴り肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み なんとなく身体がだるい…その不調、放置しないで！ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「最近なんとなく身体が重い」「寝ても疲れがとれない」そんなお悩みはありませんか？ 病院では異常なしと言われたけれど、毎 […] 続きを読む
そのしびれ、危険信号！？ 公開日：2025年12月5日 ストレスストレッチトレーニング冷え反り腰坐骨神経痛姿勢手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頸椎ヘルニア骨盤の歪み 手足のしびれ、整骨院で根本改善を｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 手足のしびれは「身体のSOS」かもしれません こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「手がピリピリする」「足の感覚が鈍い」「ビリッとする痛みがある […] 続きを読む
坐骨神経痛かも？と思ったら！！ 公開日：2025年11月26日 ストレスストレッチトレーニング冷え坐骨神経痛姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療骨盤の歪み 坐骨神経痛になってしまったら？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「腰からお尻、足にかけて痛みやしびれが出てつらい…」そんなお悩みはありませんか？もしかするとそれは「坐骨神経痛」かもしれません。 今回は […] 続きを読む
腰痛がクセになる前に！！！ 公開日：2025年11月25日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング冷え反り腰坐骨神経痛姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療骨盤の歪み 腰痛を繰り返さないために こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 腰痛に悩まされている方の多くが「治ってもまた再発する」という経験をしていませんか？実は、腰痛は一度発症すると繰り返しやすい特徴があります。 西 […] 続きを読む
筋膜が整うと身体が変わる！！！ 公開日：2025年11月19日 ストレートネックストレスストレッチトレーニングむくみ冷え反り腰姿勢巻き肩歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース肩こり腰痛腱鞘炎膝痛自律神経血行促進足底筋膜炎運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み骨盤の歪み 筋膜リリースとは？｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、テレビや雑誌、SNSでも耳にすることが増えてきた「筋膜リリース」。 でも実際に、どんな効果があるのか？どうやって行う […] 続きを読む
通勤中のトラブル、放置しないで！！！ 公開日：2025年11月14日 ストレスストレッチトレーニングむちうちむち打ち交通事故仕事・通勤中の怪我労災姿勢手の痛み手足の痺れ打撲・捻挫捻挫歩行痛み筋膜リリース肩こり腰痛膝痛自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 通勤災害にも対応しています！（労災保険） こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 毎日の通勤中に起きたケガ、「これって整骨院で診てもらえるのかな？」「労災は使えるの？」と不安に思ったことはありませんか？ のな […] 続きを読む
体の違和感、事故の影響かも？？！ 公開日：2025年11月13日 ストレスストレッチトレーニングむちうちむち打ちめまい交通事故手の痛み手足の痺れ打撲・捻挫捻挫歩行痛み睡眠障害筋膜リリース耳鳴り肩こり腰痛膝痛自律神経血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛首、肩の痛み骨盤の歪み レントゲンで異常なし…でも痛い！交通事故後の“見えない不調”にご注意を こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 交通事故に遭い、病院でレントゲン検査を受けた結果「異常なし」と言われたのに、首の痛みや頭痛、倦怠 […] 続きを読む
姿勢、崩れていませんか？？？ 公開日：2025年11月11日 O脚ストレートネックストレスストレッチトレーニング反り腰姿勢巻き肩歩行猫背痛み眼精疲労筋力低下筋膜リリース肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み骨盤の歪み 姿勢不良がもたらす身体への影響とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 最近、スマホやパソコンを使っている時間が長くなっていませんか？ 「気づけば背中が丸まっている」「肩がこって仕方ない」「慢性的に腰が […] 続きを読む
“ギクッ”とならない体づくりを！！！ 公開日：2025年11月6日 ぎっくり腰ストレスストレッチトレーニング冷え反り腰姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下筋膜リリース腰痛自律神経血行促進運動鍼治療骨盤の歪み ギックリ腰は予防が大切！ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 朝起きたとき、重い荷物を持ち上げたとき、ちょっとした動作で「ギクッ！」という激しい痛みに襲われたことはありませんか？それはもしかすると「ギック […] 続きを読む
鍼灸で整える眠れる体づくり！！ 公開日：2025年10月28日 ストレスストレッチトレーニングめまい不眠冷え姿勢慢性疲労眼精疲労睡眠障害筋膜リリース耳鳴り肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み骨盤の歪み 不眠の原因と今日からできる対策｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」──そんな不眠でお悩みの方へ。 西荻窪ののなか鍼灸整骨 […] 続きを読む
