のなか鍼灸整骨院の筋膜施術！！ 公開日：2025年5月14日 ストレスストレッチトレーニングばね指冷え姿勢慢性疲労歩行痛み筋膜リリース肩こり腰痛腱鞘炎膝痛自律神経血行促進運動関節痛、関節の疾患首、肩の痛み メディセルで筋膜を整え、身体を根本から改善 こんにちは！ 西荻窪にあるのなか鍼灸整骨院です！ 今回は、当院で導入している筋膜リリース機器「メディセル」についてご紹介します。 筋膜リリースとは？ 筋膜とは、筋 […] 続きを読む
仕事のケガ、自己負担なしで施術！ 公開日：2025年5月13日 ぎっくり腰ストレッチトレーニング仕事・通勤中の怪我労災手の痛み手足の痺れ打撲・捻挫歩行痛み腰痛膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患首、肩の痛み 仕事・通勤中のケガは労災保険で治療可能 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 通勤中に足をひねった、仕事中に重い物を持って腰を痛めた…そんなときは労災保険が使える可能性があります。 整骨院でも労災保険を利用 […] 続きを読む
交通事故後の不調、放置しないで！ 公開日：2025年5月13日 ストレッチトレーニングむちうちむち打ちめまい交通事故手足の痺れ打撲・捻挫歩行痛み腰痛膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患頭痛首、肩の痛み 交通事故治療は西荻窪の「のなか鍼灸整骨院」へ 交通事故後の不調、そのままにしていませんか？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 交通事故後すぐは痛みを感じなくても、数日〜数週間後に症状が現れるケースが多く […] 続きを読む
姿勢不良が体に与える影響！ 公開日：2025年5月12日 ストレートネックストレスストレッチトレーニング反り腰姿勢巻き肩慢性疲労歩行猫背筋力低下肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 姿勢不良の原因と改善方法｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 姿勢不良とは？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 現代人に増えている「姿勢不良」。デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、猫背・反り腰・巻き肩 […] 続きを読む
急な腰痛に注意！ 公開日：2025年5月9日 ぎっくり腰ストレッチトレーニング冷え姿勢慢性疲労歩行猫背痛み筋力低下腰痛血行促進運動鍼治療 ぎっくり腰で動けない…西荻窪のなか鍼灸整骨院が対処法を解説 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「朝起きようとした瞬間に腰に激痛が…」 「重い荷物を持ち上げたら動けなくなった…」 その症状、ぎっくり腰（急 […] 続きを読む
足首の捻挫、早期施術がカギ！！！ 公開日：2025年5月8日 ストレッチスポーツ障害トレーニング姿勢慢性疲労打撲・捻挫歩行痛み筋力低下腰痛膝痛血行促進運動鍼治療関節痛、関節の疾患 足首の捻挫は放置厳禁！早期対処と根本改善が大切 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ スポーツ中や日常生活で「足をひねってしまった」という経験はありませんか？そのまま我慢していると、慢性捻挫や将来的な歩行障 […] 続きを読む
眠れない夜に…西荻窪で睡眠改善！ 公開日：2025年5月8日 ストレスストレッチ不眠姿勢慢性疲労睡眠障害美容鍼肩こり腰痛自律神経血行促進運動鍼治療頭痛首、肩の痛み 眠れない…その睡眠障害、自律神経の乱れが原因かも こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「夜なかなか眠れない」「寝てもすぐに目が覚めてしまう」「朝スッキリ起きられない」——このような睡眠の悩みを抱えていませ […] 続きを読む
足のしびれ、脊柱管狭窄症かも？ 公開日：2025年5月2日 ストレッチトレーニング冷え姿勢慢性疲労手足の痺れ歩行猫背痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛血行促進運動鍼治療 脊柱管狭窄症ってご存知ですか？ こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 「最近、歩くと脚がしびれる…」「少し休むと楽になるけれど、また痛くなる…」そんな症状に心当たりはありませんか？ それはもしかすると脊柱管 […] 続きを読む
腰痛・ヘルニアと姿勢の関係とは？ 更新日：2025年5月2日 公開日：2025年5月1日 ストレートネックストレッチトレーニング冷え坐骨神経痛姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行猫背痛み腰痛血行促進運動鍼治療 腰椎ヘルニアと姿勢の深い関係 こんにちは！ のなか鍼灸整骨院です！ 長引く腰痛やお尻、足のしびれにお悩みの方、それは腰椎椎間板ヘルニアが原因かもしれません。 実は、腰椎ヘルニアの大きな要因の一つに「日常の姿 […] 続きを読む
首や腰の不調がしびれにつながる？ 公開日：2025年4月30日 ストレートネックストレッチトレーニング坐骨神経痛姿勢慢性疲労手足の痺れ椎間板ヘルニア歩行痛み筋力低下脊柱管狭窄症腰痛自律神経血行促進運動鍼治療首、肩の痛み 首や腰の不調がしびれにつながる？｜西荻窪 のなか鍼灸整骨院 こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ 「手や足がしびれる」「長時間同じ姿勢をとっていると感覚が鈍くなる」といった症状を感じていませんか？ 実はそのし […] 続きを読む
