腰痛の種類とその特徴｜西荻窪のなか鍼灸整骨院が解説
こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！
腰痛は多くの方が一度は経験する症状ですが、その原因や種類はさまざまです。
西荻窪の
のなか鍼灸整骨院では、腰痛の原因を見極め、症状に合わせた施術を行っています。
この記事では、主な腰痛の種類について詳しく解説いたします。
1. 急性腰痛（ぎっくり腰）
突然腰に強い痛みが走る「ぎっくり腰」は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれます。
重い物を持ち上げた拍子や、無理な動きをしたときに発症しやすく、筋肉や関節、靭帯への急激な負担が原因です。
特徴
- 突然の激しい痛み
- 動けなくなるほどの痛み
- 安静にしていても痛むことがある
2. 慢性腰痛
3ヶ月以上続く腰の痛みは「慢性腰痛」とされます。
姿勢の乱れや筋力低下、ストレス、運動不足などが関係していることが多く、再発を繰り返す傾向にあります。
特徴
- 鈍い痛みが長く続く
- 朝起きたときに痛みやすい
- 同じ姿勢を続けると悪化しやすい
3. 坐骨神経痛
お尻から脚にかけて痛みやしびれがある場合、「坐骨神経痛」の可能性があります。
腰椎の異常によって神経が圧迫され、痛みが生じます。
特徴
- 腰〜お尻〜脚にかけての痛みやしびれ
- 座っていると悪化することがある
- 足に力が入りにくい場合も
4. 椎間板ヘルニア
背骨の椎間板が飛び出し、
神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態です。
20〜40代の比較的若い世代に多く見られます。
特徴
- 片側の足に強いしびれや痛み
- 前かがみで痛みが強まる
- 咳やくしゃみで響くことがある
5. 腰部脊柱管狭窄症
高齢者に多く、背骨の中を通る
神経の通り道が狭くなって痛みやしびれを引き起こす疾患です。
特徴
- 歩くと足がしびれて立ち止まる（間欠性跛行）
- 前かがみで楽になる
- 腰〜足にかけての違和感
6. 内臓由来の腰痛
腎臓や膵臓、婦人科系などの
内臓の不調が原因で腰に痛みを感じる場合もあります。
特徴
- 体勢を変えても痛みが変わらない
- 発熱や倦怠感を伴う
- 他の症状（腹痛・吐き気）を伴うことも
腰痛の原因を正しく見極めることが大切
一口に「腰痛」といっても、その原因や状態はさまざまです。
西荻窪の
のなか鍼灸整骨院では、丁寧なカウンセリングと検査により、根本的な原因を探し出し、症状に応じた施術を提供しています。
のなか鍼灸整骨院の腰痛施術
当院では、以下のような施術法を組み合わせて腰痛改善を目指します。
- 整体・骨盤調整
- 筋膜リリース（メディセル）
- 鍼灸治療
- 姿勢指導・セルフケアアドバイス
まとめ｜腰痛にお悩みなら西荻窪の「のなか鍼灸整骨院」へ
腰痛は放置してしまうと慢性化し、日常生活に支障をきたすこともあります。
「自分の腰痛の原因がわからない」「改善したいけど何をすればいいか分からない」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！！
のなか鍼灸整骨院が、あなたの腰痛を根本から改善するお手伝いをいたします😊✨
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東京都杉並区西荻南4-27-9 1F
TEL：03-5941-7014
【営業時間】9:30〜13:30 / 15:30〜20:30
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