急性腰痛と慢性腰痛の違いとは？

こんにちは！

のなか鍼灸整骨院です！

「突然腰が動かなくなった」「ずっと腰が重だるい」 同じ腰痛でも、種類によって原因や対処法は異なります。

西荻窪ののなか鍼灸整骨院にも、急な腰の痛みから長年続く慢性的な腰痛まで、さまざまなご相談が寄せられています。

急性腰痛とは？

急性腰痛は、突然強い痛みが出る腰痛を指します。

一般的に「ぎっくり腰」と呼ばれるものもこの一種です。

• 急に動けなくなるほどの痛み
• 特定の動作で強く痛む
• 発症から数日～数週間以内の痛み

重い物を持ち上げた時や、身体をひねった際などに発症しやすいのが特徴です。

慢性腰痛とは？

慢性腰痛は、3か月以上続く腰の痛みを指します。

• 常に重だるい
• 長時間座ると痛む
• 朝起きた時にこわばる
• 痛みが良くなったり悪くなったりを繰り返す

姿勢不良や筋力低下、骨盤のゆがみ、ストレスなどが関係していることが多いです。

急性腰痛と慢性腰痛の大きな違い

項目	急性腰痛	慢性腰痛
発症	突然	徐々に・繰り返し
期間	数日～数週間	3か月以上
原因	急な負担・外傷	姿勢不良・筋力低下・生活習慣

放置するとどうなる？

急性腰痛を繰り返すと、慢性腰痛へ移行するケースもあります。

また、慢性腰痛は日常生活の質を下げ、仕事や家事への影響も大きくなります。

のなか鍼灸整骨院での腰痛施術

西荻窪ののなか鍼灸整骨院では、急性・慢性それぞれの状態を見極めた施術を行います。

• 筋肉バランスの調整
• 骨盤・姿勢の改善
• 再発予防のアドバイス

一時的な緩和だけでなく、再発しにくい身体づくりを目指します。

西荻窪で腰痛にお悩みの方へ

「いつもの腰痛だから」と我慢せず、早めの対応が大切です。

西荻窪周辺で急性腰痛・慢性腰痛にお悩みの方は、 のなか鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください☺️✨

ご予約・お問い合わせ

のなか鍼灸整骨院 東京都杉並区西荻南4-27-9 1F TEL：03-5941-7014 【営業時間】9:30〜13:30 / 15:30〜20:30 【定休日】日曜日

頭痛・肩こり・腰痛にお困りの方、何かお悩みがある方のなか鍼灸整体院へご気軽にご相談ください(^^)

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