
※好評につき、残り7名⇨ 1名で終了となります!LINEまたはお電話からお早めにご連絡ください!
\ 保険適用での治療も可能です! /
※保険診療は症状によりますので
一度ご相談ください。
当院はドクターベースに選出されています
ドクターベースとは、「規定の講習を受講し、基礎医学など定められた知識を習得した先生のみ発行される資格」です
荻窪、西荻窪から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院富士見ヶ丘院院長の野中先生は規定の講習を修了した先生なので、安心して施術を受けれます!
スッキリに出演しました
当院の院長野中がスッキリに出演しました。
Numberに掲載されました
西荻窪駅前院(本院)と富士見ヶ丘院がNumberに掲載されました。
ひるおびに出演いたしました
当院の院長野中がTBSテレビ系列情報番組のスッキリに出演しました。
お客様の喜びの声


ずっと痛かった腰の痛みがなくなりました!
20代・男性交通事故治療膝の捻挫打撲
しっかりと治療してくれて、針治療も自賠責保険の中でやってくれてかなり快調になりました。
野中先生と提携している整形外科でしっかりと再検査していただき、以前の病院では少ししか治療してくれませんでしたが、ちゃんと痛い部分全て治療していただきました。とても感謝です。
首肩背中の強い凝りに悩まされており、どこに行っても改善せずとても困っていました。
30代・女性労災保険通勤時仕事中のケガ腰痛
ここの先生は国家資格を持ってる先生のみいらっしゃるので安心できましたし、病院と提携していて検査もスムーズに行って頂けました。
施術も痛いところにしっかり施術してくれてるのが伝わり、むやみに押してるだけではなかった。
針も詳しい先生がいて、みるみる治っていきました。
中々よくならなかった足首の捻挫が、あっという間によくなりました!
50代・男性労災保険通勤時仕事中のケガ腰痛
元々違う症状で治療していたのですが、実は足首が気になることを話すと迅速に治療していただきました!!
中々よくならなかった足首の捻挫が、あっという間によくなりました!
こんなお悩みはありませんか?

- 重たいものを持ち上げようとして腰を痛めた
- 腰の急な痛みを何度も繰り返す
- 腰が重い
- 腰の筋肉がこわばる
- 腰回りに冷えを感じる
- 腹筋(インナーマッスル)が弱いと感じる
- 座っていることが多い
- 柔軟性がない
ぎっくり腰について
ぎっくり腰とは、正式には「急性腰痛」と呼ばれ、突然、腰に激痛を感じたり、足などの下半身全体に痛みやしびれを感じることもあります。
激痛により仕事や家事はしばらくお休みしなければならず、日常生活に支障がでてしまう「ぎっくり腰」ですが、どのようなときに起きやすいのでしょうか。
どんなときにぎっくり腰になる?
千歳烏山、久我山、富士見ヶ丘から通院者が多い、ペルレのなか鍼灸整骨院富士見ヶ丘院ではぎっくり腰を放っておくと、症状の悪化を招き、運動の制限が増えることになると考えております。
適切な治療を受けずにいると、慢性化し腰痛や腰部の不快感が継続し、日常生活や活動に支障をきたします。
また、慢性的な炎症や組織の損傷が進行し、回復に時間がかかります。
重いものを持ち上げたとき
ぎっくり腰を起こしやすい状況として、代表的なのは重いものを一気に持ち上げようとしたときかと思います。急な動きにより筋肉を損傷することで腰が捻挫したようになり痛みが生じます。
腰に過度な負担がかかったとき
肉体労働やスポーツなどで、身体を過度に動かしている状態が続いていると腰への負荷が蓄積されぎっくり腰を起こしてしまうことがあります。同じ姿勢で長時間いたとき
長時間立ちっぱなしや、中腰の姿勢を続けていると、腰の筋肉が疲労して緊張した状態になります。緊張した状態の筋肉を急に動かすことでぎっくり腰を起こしやすくなります。
疾患を抱えているとき
椎間板ヘルニアなどの疾患が原因でぎっくり腰を発症することもあります。腰の痛みがいつまでも取れない場合には、普通のぎっくり腰ではなく疾患を疑う必要があります。
ぎっくり腰の予防には生活習慣を見直しましょう
ぎっくり腰の痛みは非常に強く、身動きが取れなくなって生活に支障が出ることもあるほどです。
通常であれば1週間から2週間程度で症状は緩和しますが、それでもつらい思いをしなければなりません。
このようなぎっくり腰の症状を予防するためには、どうすれば良いのでしょうか?
ぎっくり腰の予防
荻窪、西荻窪から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院西荻窪院ではぎっくり腰を放っておくと、症状の悪化を招き、運動の制限が増えることになると考えております。
適切な治療を受けずにいると、慢性化し腰痛や腰部の不快感が継続し、日常生活や活動に支障をきたします。
また、慢性的な炎症や組織の損傷が進行し、回復に時間がかかります。
重いものを持ち上げる際は注意する
重いものを力任せに持ち上げようとすると、ぎっくり腰になることが多いです。ものを持ち上げる際には腰を落として、ゆっくりと力を入れながら持ち上げましょう。
重いものであれば無理に一人で持とうとせず、誰かに手伝ってもらうようにしましょう。
筋力をつける
腹筋や背筋といった、腰を支えている筋肉を鍛えておくことでぎっくり腰をある程度予防できます。ただし、無理な運動はかえって腰痛につながるので注意してください。
正しい姿勢を身につける
姿勢が悪くなっていると腰の筋肉に負担がかかりやすくなります。椅子に深く腰掛けて、背筋をまっすぐ伸ばした姿勢を取る習慣をつけましょう。
前傾姿勢にならないよう、作業台などの高さも調整しましょう。
腰を温めて血流を良くする
冷えやすい体質の方は、カイロなどを使って腰を温めましょう。腰を温めて血流を促進することで、筋肉が疲れにくくなり、ぎっくり腰の予防にもなります。
適度な休息を取る
身体を動かしたときは、きちんと休息を取りましょう。休みなしで無理に身体を動かしていると、腰への負担が大きくなってしまいます。
ストレスを解消する
ストレスがたまっていると自律神経のバランスが崩れてしまい、神経が興奮して筋肉が緊張しやすくなります。腰の筋肉が緊張した状態になると、ふとした拍子にぎっくり腰になるリスクも高まるためリラックスしてストレス解消できる時間を作りましょう。
当院でのアプローチ
当院では何故症状が出てしまっているのかを大切にしているので、まずカウンセリングとお身体の状態のチェックを細かく丁寧に行います。
痛みが現れている部位だけでなく、お身体全体を診させていただいた上でマッサージ、整体、姿勢・骨盤矯正、筋膜リリース、鍼灸、テーピングやインソールなど必要な治療の提案をさせていただきます。
患者様お一人お一人の症状に合わせた、多彩な治療方法がございますので、一人で悩まずにご相談下さい。
もし、頚椎ヘルニアでお悩みでしたら一度ご相談ください。ぜひ一緒に「痛みの無い」将来に向けて、取り組んでいきませんか?

※好評につき、残り7名⇨ 1名で終了となります!LINEまたはお電話からお早めにご連絡ください!
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一度ご相談ください。
のなか鍼灸整骨院西荻窪院9つの強み

当院は、患者様一人ひとりに快適な環境で治療を受けていただけるよう、様々な工夫を施しています。
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口コミ多数
荻窪、西荻窪から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院西荻窪院はリピート率がとても高く、西荻窪駅前本院では口コミ数300件以上且つ、評価も4.5以上をキープしており、満足度も高評価を頂いております。 -
臨床経験延べ4万人以上の経験豊富なスタッフ
荻窪、西荻窪から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院西荻窪院のスタッフは国家資格を保有し、最低臨床歴5年以上、臨床経験延べ7万人以上の経験豊富なスタッフが施術させていただきます! -
予約優先制で待ち時間ゼロ!
予約優先制で自分の都合の良い日、時間に施術が受けられる!(もちろん予約がなくてもOK)
荻窪、西荻窪から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院西荻窪院は予約優先制を取り入れております。 -
圧倒的な治療技術と問診力、症状に対する説明力!
動作から引き起こされる痛みを一つずつ丁寧に確認し、痛みの発生する日常生活や、逆に痛みが緩解する動作や条件を細かくチェックすることで原因となる部位を特定していきます。 -
トリガーポイントを用いた臨床実績のある効果的な鍼治療
原因となっている筋・筋膜をより細かく検査し、患者様の痛みの原因になっている「トリガーポイント」をより正確に割り出し、鍼灸施術を行います。 -
身体の歪みを取り除く骨盤矯正(カイロプラクティック)
脊椎(背骨)や骨盤の動きの制限や関節の動作制限をすべての方面から細かくチェックしていき、原因となっている骨の歪みを矯正します。 -
土曜日・祝日も診療しています!
荻窪、西荻窪から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院西荻窪院は平日になかなか通院できない患者様のためにも、土曜日、日曜日、祝日も診療しております。
※日曜日は前日までのご予約のみの完全予約制です。 -
駐車場完備・便利な立地
お車でお越しいただく方にも安心してご利用いただけるよう、敷地内に専用駐車場をご用意しております。 -
完全個室でプライベート空間を確保
他の患者様を気にすることなくリラックスして治療を受けられる、完全個室が2部屋ございます。
治療中もお子様と同じお部屋で過ごしていただけるため、育児中の方にも気兼ねなくご来院いただけます。
施術の流れ
1.ご予約
2.受付
3.カウセンリング
4.施術
5.術後カウンセリング
6.お会計/次回ご予約
お問い合わせ
アクセス/院情報
| 院名 | のなか鍼灸整骨院 西荻窪院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒168-0071 東京都杉並区西荻南4-27-9 1F |
| 電話番号 | 03-5941-7014 |
| 受付日/ 受付時間 |
月・火・木・金: 9:30~13:30 / 15:30~20:30 土・祝日: 9:30~13:30 / 15:30~18:00 日:前日までの完全予約制のみ |
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 〜 13:30 |
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| 15:30 〜 20:30 |
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※土曜日/祝日は18:00まで、日曜日は前日までの完全予約制となります。







