姿勢不良・猫背
 

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当院はドクターベースに選出されています

ドクターベースとは、「規定の講習を受講し、基礎医学など定められた知識を習得した先生のみ発行される資格」です
千歳烏山、久我山、富士見ヶ丘、高井戸から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院富士見ヶ丘院院長の野中先生は規定の講習を修了した先生なので、安心して施術を受けれます!
 
ドクターベース

お客様の喜びの声

たくさんのお客様が笑顔になりました
たくさんのお客様が笑顔になりました

google口コミ220件以上

当院で改善したお客様の声をご覧ください

20代・男性・交通事故

ずっと痛かった腰の痛みがなくなりました!

20代・男性交通事故治療膝の捻挫打撲

しっかりと治療してくれて、針治療も自賠責保険の中でやってくれてかなり快調になりました。
野中先生と提携している整形外科でしっかりと再検査していただき、以前の病院では少ししか治療してくれませんでしたが、ちゃんと痛い部分全て治療していただきました。とても感謝です。

30代・女性

首肩背中の強い凝りに悩まされており、どこに行っても改善せずとても困っていました。

30代・女性労災保険通勤時仕事中のケガ腰痛

ここの先生は国家資格を持ってる先生のみいらっしゃるので安心できましたし、病院と提携していて検査もスムーズに行って頂けました。
施術も痛いところにしっかり施術してくれてるのが伝わり、むやみに押してるだけではなかった。
針も詳しい先生がいて、みるみる治っていきました。

50代・男性

中々よくならなかった足首の捻挫が、あっという間によくなりました!

50代・男性労災保険通勤時仕事中のケガ腰痛

元々違う症状で治療していたのですが、実は足首が気になることを話すと迅速に治療していただきました!!
中々よくならなかった足首の捻挫が、あっという間によくなりました!

こんなお悩みはありませんか?

こんな症状でお悩みではありませんか?

  • 猫背が気になる
  • 呼吸が浅いと感じる
  • 肩や首が凝る
  • 背中の張りで息苦しい
  • 家族や友人に姿勢が悪いと言われた
  • 鏡に映る自分をみて背中が丸まってると感じた事がある
  • デスクワークが多い
  • 夜寝付きが悪い

猫背について

腰痛について

姿勢不良、猫背は、背骨や姿勢の異常によって背中が丸くなってしまう状態を指します。

猫背の原因

姿勢の悪さ:長時間の座り仕事やデスクワーク、スマートフォンやタブレットの使用など、姿勢を維持する必要がある活動が多い生活環境によって、胸椎の曲がりや筋肉の柔軟性の低下や、背部筋の筋緊張の増加、腹筋の筋力の低下が起き、猫背になります。
これにより、背中をまっすぐに言うためのサポートが不足し、背中や肩の痛み、骨や関節の異常を引き起こします。

猫背の症状

背中の丸まり

猫背の特徴的な症状であり、背中が丸くて前傾姿勢になっている状態です。

肩の前方への突き出し

猫背では肩が前方に突き出し、肩甲骨が前に入ってしまい肩が巻いている状態になり、姿勢が不自然になります。

首や肩の疲労感

猫背の姿勢が続くために首や肩の筋肉が常に緊張してしまう為、疲労感や痛みを感じてしまいます。

猫背の影響

身体的な問題

猫背は筋肉や関節への負担が増える、背中や肩、首の痛みやこり、頭痛などの症状を引き起こします。

姿勢の悪化

猫背が続くと、正しい姿勢を保つための筋肉が弱くなり、さらに姿勢の悪化を引き起こします。

姿勢不良・猫背を放っておくと?

腰痛を放っておくと

千歳烏山、久我山、富士見ヶ丘から通院者が多い、ペルレのなか鍼灸整骨院富士見ヶ丘院では姿勢不良、猫背を放っておくと、背中の筋肉や腹筋が弱ってしまうと考えています。

これにより、背中をまっすぐに支える為の筋力が低下し、猫背の進行や姿勢の悪さから頭痛や腰痛を引き起こすと考えています。


猫背によって背骨や関節に負担がかかり続けると、頭痛や腰痛の他にも背中や肩、首の痛みやこりが起こり、また、猫背による不適切な姿勢は内臓の圧迫や血行の不良となることがあります、消化器系や呼吸器系の問題、循環障害などの症状が現れることもあります。

また、猫背の姿勢では胸郭が圧迫され、肺が大きく膨らめません。
よって呼吸に制限が生じます。胸部の圧迫により肺の容量が減少し、正常な呼吸が困難になります。<br> これは酸素供給の低下や疲労感、集中力の低下などにも繋がります。

猫背の姿勢は身体的な問題だけでなく、心理的な影響も少なからずあります。
姿勢の悪さは自信や自己イメージに悪影響を与え、自己評価の低下や社交性の低下、うつ症状などが引き起こされる可能性もあります。

姿勢不良、猫背には、早めの対策と姿勢の改善が重要です。
姿勢トレーニングやストレッチ、姿勢矯正のための運動、筋力トレーニングなど、専門家の適切な判断の上、治療を受けることをオススメします。

当院での姿勢不良・猫背の改善方法

当院の改善方法

千歳烏山、久我山、富士見ヶ丘、高井戸から通院者が多い、ペルレのなか鍼灸整骨院富士見ヶ丘院では、姿勢不良、猫背についてしっかりと現在の生活習慣やお身体の状態を踏まえた上で最善の治療を提案させていただきます。

猫背姿勢改善については、手技療法と鍼灸治療、カイロプラクティックの技術を用いて筋肉や関節、神経にアプローチしていきます。
身体の背面部だけではなく前面部の胸骨や胸筋部へのアプローチも大切です。


なぜ姿勢不良が起きているのか、身体の使い方など根本的な原因を追求し治療をしていきます。
姿勢改善のために筋力トレーニングやエクササイズ肩甲骨の動きについても焦点を置き、正しい座り方や身体の使い方等の生活習慣の見直しを行います。

 

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ペルレのなか鍼灸整骨院7つの強み

選ばれる7つの理由
  • 口コミ多数

    口コミ多数

    千歳烏山、久我山、富士見ヶ丘、高井戸から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院富士見ヶ丘院はリピート率がとても高く、西荻窪本院では口コミ数200件以上且つ、評価も4.5以上をキープしており、満足度も高評価を頂いております。

  • 臨床経験延べ4万人以上の経験豊富なスタッフ

    臨床経験延べ4万人以上の経験豊富なスタッフ

    千歳烏山、久我山、富士見ヶ丘、高井戸から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院富士見ヶ丘院のスタッフは国家資格を保有し、最低臨床歴5年以上、臨床経験延べ7万人以上の経験豊富なスタッフが施術させていただきます!
    他にはない唯一無二な治療を受けることができるかと思います。
    ・鍼灸学会理事、講師
    ・業界歴40年の大ベテラン
    ・スポーツトレーナー、運動機能学のスペシャリスト
    ・某大手グループ会社元院長
    ・脳外科、整形外科リハビリ室立ち上げから15年のキャリア
    等々、全くの新人の先生が在籍しないめずらしい治療院です!

  • 予約優先制で待ち時間ゼロ!

    予約優先制で待ち時間ゼロ!

    予約優先制で自分の都合の良い日、時間に施術が受けられる!(もちろん予約がなくてもOK)
    千歳烏山、久我山、富士見ヶ丘、高井戸から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院富士見ヶ丘院は予約優先制を取り入れております。
    お電話にてご予約が可能です。また、公式LINEからは24時間ご予約・ご相談を受け付けておりますのでお気軽にメッセージを送信ください。

  • 圧倒的な治療技術と問診力、症状に対する説明力!

    圧倒的な治療技術と問診力、症状に対する説明力!

    動作から引き起こされる痛みを一つずつ丁寧に確認し、痛みの発生する日常生活や、逆に痛みが緩解する動作や条件を細かくチェックすることで原因となる部位を特定していきます。
    それらを、圧倒的な知識と経験から深部まで施術を行うことで痛みを取り除いていきます。

    これらの検査から得た情報をわかりやすく噛み砕いて身体についての不明点を細かく説明していきます。

  • トリガーポイントを用いた臨床実績のある効果的な鍼治療

    トリガーポイントを用いた臨床実績のある効果的な鍼治療

    原因となっている筋・筋膜をより細かく検査し、患者様の痛みの原因になっている「トリガーポイント」をより正確に割り出し、鍼灸施術を行います。
    筋肉や筋膜、経穴、ツボを熟知した鍼灸師が痛みを引き起こしているトリガーポイントに鍼灸刺激を与えることで原因筋を的確に治療し痛みを取り除きます。

    繰り返す腰痛やヘルニア、ぎっくり腰などの辛い腰痛や慢性的な肩こり、スポーツによる痛み・しびれなどを効果的に治療し、痛みやしびれなどの様々な症状に対して筋肉の血流を改善させることで痛みの原因とされる「トリガーポイント」を解消させていきます。

  • 身体の歪みを取り除く骨盤矯正(カイロプラクティック)

    身体の歪みを取り除く骨盤矯正(カイロプラクティック)

    脊椎(背骨)や骨盤の動きの制限や関節の動作制限をすべての方面から細かくチェックしていき、原因となっている骨の歪みを矯正します。
    基本的には頚椎、胸椎、腰椎、骨盤(仙腸関節)の矯正を行い全身をキレイに整えていきます。
    状態によっては股関節や足関節の矯正を行うこともあります。股関節が開きにくい、内股になっている、足首の硬さからしゃがみ込むことが難しくなっているなどの症状が見受けられる場合、必要であれば各種部位の矯正を行います。

  • 土・日、祝日も診療しています!

    土曜日、祝日も診療しています!

    千歳烏山、久我山、富士見ヶ丘、高井戸から通院者が多い、のなか鍼灸整骨院富士見ヶ丘院は平日になかなか通院できない患者様のためにも、土曜日、日曜日、祝日も診療しております。

    ※日曜日は前日までのご予約のみの完全予約制です。

施術の流れ

1.ご予約

ご予約

2.受付

受付

3.カウセンリング

カウンセリング・検査

4.施術

施術プランの説明

5.術後カウンセリング

施術

6.お会計/次回ご予約

施術終了

問い合わ

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クセス/情報

院名 ペルレのなか鍼灸整骨院
所在地 168-0071
東京都杉並区高井戸西2丁目10-9 
ノースメインビル108
電話番号 03-5941-7855
受付日/
受付時間
月・火・木・金:
9:30~13:30 / 15:30~20:30
土・祝日:
9:30~13:30 / 15:30~18:00
日:前日までの完全予約制のみ
受付時間
9:30

13:30
15:30

20:30

※土曜日/祝日は18:00まで、日曜日は前日までの完全予約制となります。